中班健康教案《早睡早起身体好》

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中班健康教案《早睡早起身体好》

教案名称：早睡早起身体好

适用对象：中班

课时数：1课时

教学目标：

1. 让学生了解早睡早起的重要性。

2. 培养学生良好的作息习惯，提高身体健康水平。

教学准备：

1. 教具：图片、小人书、钟表模型。 2. PPT或黑板、彩笔、橡皮。

教学步骤： 引入：

1. 利用图片或小人书引入话题，向学生展示一些早起的场景，例如农民起床耕地、小朋友起床上学等。 探究：

2. 通过问答的方式，启发学生思考早睡早起的好处。例如： - 早睡早起有利于身体健康吗？


- 为什么一天之中早晨的空气最新鲜？

3. 通过讲解和示范的方式，向学生介绍早睡早起的好处和注意事项。例如： - 早睡早起有助于大脑发育和身体健康。 - 注意保持规律的作息时间，不要熬夜。

4. 利用图片或钟表模型，向学生展示一天的时间变化，让学生理解早晨空气最新鲜的原因。 实践：

5. 让学生自己绘画一张早起的场景，鼓励他们表达自己的想法。 总结：

6. 对学生所了解的内容进行总结，强调早睡早起的重要性，并回顾了解到的好处和注意事项。 拓展：

7. 鼓励家长和孩子一起制定规律的作息时间，共同营造良好的生活习惯。

教学反思：

这节课通过启发学生思考和互动讨论的方式，引导他们认识到早睡早起的重要性。适当的讲解和示范，使学生更好地理解相关的概念和原理。通过绘画活动，加深学生对早起场景的体验和认识。这样的课堂设计培养了学生主动探究的思维能力，提高了他们对健康生活的关注度。

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