普洱茶养肝,养胃,减肥,降血脂,降血压！

2024-04-04 05:00:24 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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降血脂,普洱茶,血压,减肥
普洱茶养肝,养胃,减肥,降血脂,降血压！

核心功效

养肝保肝,养胃护胃,降血压功效作用

1.养肝保肝：普洱茶中所含有的茶多酚具有解酒的功效，可以促进乙醇的代谢，有一定的养肝保肝功效。

2.养胃护胃：在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用可起到养胃、护胃作用。

3.降血压：普洱茶中的茶氨酸能有效抑制血压升高，类黄酮物质能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，降低血压。

4.预防心脑血管疾病：普洱茶有比较强的抗氧化作用，可以清除自由基而且可以降低不饱和脂肪酸的含量，降低心脑血管发病的几率。

5.减肥：长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功效。适宜人群

一般人群均可食用。禁忌人群

经期女性,孕妇不宜同食

1.酒

茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来说酒后不能饮大量的浓茶。

2.药

普洱茶中的茶碱会降低一些药物的药效，因此服用药物时不宜喝茶。食用方法

1.普洱茶炒鸡蛋

将茶叶鲜叶洗净凉干，鸡蛋磕入茶叶里搅拌均匀，热锅倒油，放

入搅拌均匀的蛋叶，翻炒至蛋熟即可食用。

2.玫瑰普洱茶

熟普洱用开冲泡洗两次，第二次洗加入玫瑰花一起泡洗干净。洗干净的玫瑰普洱冲进开水泡一会即可饮用。营养价值

普洱茶有降血压、养肝保肝、预防心脑血管疾病、养胃护胃、减肥等功效。普洱茶可用于减肥降脂，长期饮用普洱茶可以起到降低血脂、减轻体重、减肥的目的。长期少量饮用普洱茶可以起到暖胃、助消化的功效，促进食物的吸收、消化，消除腹胀，促进食欲。普洱茶有抗菌功效，临床上可辅助治疗痢疾、肠炎、咽喉炎等疾病。普洱茶还有醒酒解毒的功效，对于酗酒、过量饮酒所导致的醉酒有醒酒的作用。普洱茶有抗衰老、延年益寿、提神、改善记忆力的功效。