中班体育：玩沙包

2022-08-02 18:38:23 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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中班体育：玩沙包

活动目标

1.锻炼幼儿的平衡能力及上肢力量。 2.探索沙包的多种玩法。 3.体会玩沙包的乐趣。活动准备

沙包每人一个，户外活动场地，音乐。活动过程 1.热身运动。

播放音乐,幼儿跟随音乐伸伸臂，弯弯腰，踢踢腿，活动一下身体。

2.幼儿自由探索。

（1）幼儿每人一个沙包，让幼儿自由探索沙包的玩法，在这个过程中，教师要多注意观察幼儿的玩法，对于一些危险的玩法，教师要进行个别指导。

（2）总结幼儿都是怎样玩的（抛沙包、顶沙包、踢沙包、夹沙包等），对于一些比较新颖的玩法可以让幼儿示范给大家看，然后请幼儿自己尝试一下，并说一说应该注意的事项。

3.挑选几种玩法请幼儿玩一玩。

（1）抛沙包。幼儿把沙包拿在手里，举至肩膀上方，用力向外抛沙包比比谁抛得远玩的时候所有幼儿在同一水平线上，双

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脚不能超出水平线，动作要标准。

（2）顶沙包。请幼儿将自己的沙包顶在头上，双手不能碰沙包，双臂张开往前走。以比赛的形式看谁最先到达终点。保证沙包不能滑落，滑落的幼儿返回起点重新开始。

（3）蚂蚁背豆。请幼儿将沙包放在背上，弯腰往前走。这个玩法是教师提出来的，有点难度，幼儿可以自由练习。

4.放松活动。

将沙包放回指定位置，听音乐放松身体。

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