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唯吾知足：知足常乐
“唯吾知足”，是我在一部日本旅游节目中所看到的四个字。这四个字全都用共用“口”字边，上方为吾，右边为唯，下方为足，左边为知，意思再简单不过，说自己是个知足的人。
比起中国人过年时常写的“招财进宝”，“唯吾知足”更深得我心，也更该被大力推广。
知足常乐，不知足，就算赚得全世界，还是贫穷，还是痛苦。简单的道理却难以办到，就其原因，在于“欲望无法克制”。 “克制欲望”其实是错的，欲望是人类本性，是远古人类为了活下去所发展出来的本能，想以理性压抑欲望，徒劳无功。例如每个人都有呼吸的欲望，这是本性，但某个人试图以理性压抑呼吸的欲望，因而暂停呼吸，但最后身体需要呼吸的强烈欲望终究战胜理性，迫使人的理性向欲望投降。
这例子举的夸张，但却是欲望与理性两者相争的根本逻辑。因此想靠理性压抑欲望是不可能成功的。
这么说，难道欲望就只能无止尽的被满足？这倒也不是！无止尽满足自己欲望的人，就好像父母纵容孩子，尽其可能的满足各种要求，最后只会把孩子养成不可一世的小霸王。无止尽满足欲望的人，最后将死于欲望的沉溺。因为人类的满足需求是会不断水涨船高的，没有任何人能够无止尽的满足自己的欲望，最后将因不可满足而走上灭亡或疯狂的道路。
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——文章来源网络，仅供参考
面对欲望，与其压抑，不如认识，每当欲望产生时，先不要急着去满足它，先停下来，试着问问欲望，“为什么？”
例如某个人每次有新手机问世，就想要买，没买到手之前，整个人都被欲望驾驭了，无法理性思考行动。此时若能够在新一波的手机购买欲望燃起时，停下脚步，问自己为何非得买到新手机才能感到满足。
暂停满足欲望，向欲望探问原因，不断抽丝剥茧，了解欲望的内在成因。每当你更一步的接近欲望成因，解开了欲望构成因素之后，除非该欲望是没有会死掉的本质性欲望（例如肚子饿得吃饭，一直以理智压抑吃饭的欲望，最后人将会饿死），助力型的欲望（就是没有也可以活下去，只是会很不开心，例如上述所举的买新手机的例子）将会随着欲望构成因素的解开而降低，从而化解了欲望无止尽干扰人心的痛苦。
压抑或禁止欲望，无法解决欲望本身，唯有了解认识然后疏导，才能让欲望化于无形，让人心不被欲望所驾驭，得以生活的更开心自在，达到知足常乐的地步。
2 ——文章来源网络，仅供参考
本文来源：https://www.wddqxz.cn/fa9f411f16791711cc7931b765ce0508763275c6.html
2023-04-28
