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大班春季育儿知识文章
3月早春，天气多变，雨水增多，容易引发呼吸道传染病。
春季是风疹、水痘等呼吸道传染疾病多发季节，市民应注意预防，室内多通风，保持空气流通。
专家说，风疹、水痘等呼吸道传染病成人也会感染，但由于小孩自身的免疫系统尚未完善，其感染对象主要为幼托儿童和小学生，能通过空气飞沫直接传播。此外，由于中小学校、幼儿园和托儿所开学后，教室里空间相对狭小，人群密集，很容易在孩子们之间形成交叉感染。对易感儿童可应用“麻风腮”联合疫苗或水痘减毒活疫苗免疫预防。 其次，春季也是手足口病发疹性口腔炎好发的季节，感染对象主要为幼托儿童或小学生。该病主要通过接触污染的手、毛巾、手帕、茶杯、玩具、床上用品等感染。学校和家长要注意预防，室内多通风，保持空气新鲜，同时培养孩子良好的个人卫生习惯。
随着惊蛰节气3月6日过后，冬眠的动物开始苏醒，蚊子苍蝇开始繁殖，在这一季节，市民要积极消灭早春第一代蚊蝇，这也是控制夏天蚊蝇数量的好办法，可以收到事半功倍的效果.
春天是孩子生长发育较快的一个季节，了解更多的春季育儿保健知识，以便使幼儿适应春季干燥的气候，同时，家长在安排孩子的饮食时，要注意以下几方面以确保孩健康成长。
1.多补充维生素c维生素c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对刺激的反应灵活，还能提高免疫力和抗病幼儿园春季育儿知识能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用春季多风，气候干燥，易引发出血症。维生素c对防止出血有很好的作用，必须及时供给补充维生素c的方式也有两种：其一是服用维生素c片，其二是尽量多吃些含维生素c的蔬菜和水果。
2.粗粮、杂粮有好处粗粮、杂粮首先是能给人体补充矿物质，保证微量元素的供应，如铁、锌、锰、铜、钙、磷等。其次是纤维素和各种维生素，幼儿园托班育儿知识再次是具有特殊结构的有机化合物，如芳香物质、氨基酸等而且食物的多样化对促进食欲、引发孩子胃口和增强孩子的消化吸收能力也很有帮助常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆等。健康知识
3.多吃含自然糖分的食物春季气候转暖和昼长夜短，使孩子的代谢机能旺盛，户外活动时间也大为加长，暖量和营养物质的消耗就会相对加大，使孩子经常感到饥饿因此，春季可以用加餐的方式给孩子补充热量和营养物质适宜的加餐时间为上午10-11时，下午3-5时加餐食品可选花生米、红薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
4.保证钙质的充足供应春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果骨的主要成分是钙。因此，春季应供应孩子充足的钙孩子天天需要的钙量是700-800毫克适宜的供给量是每科学育儿知识日不少于1000毫克补钙一般有两个办法：一个是药补，另一个是食补最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾皮等再就是排骨汤或骨头汤，这些汤不仅含钙丰富，而且有助于身体对钙的吸收不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。
春季乍暖还寒，空气温度变化多端，幼儿肌肤薄，寒冷不克不及自调，且鼻腔短小，黏膜血管丰富，当局部粘膜血管紧缩，血液轮回发生停滞导致免疫减低时，就容易使病毒和细菌大量繁殖，从而导致幼儿呼吸道反复传染，那末如何有用预防呢?
1 、家园共同，培养杰出习惯：培养幼儿杰出的卫生习惯，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，不随地吐痰等 , 要教会幼儿正确的拭擦鼻涕的方法 , 建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻 , 以加强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力，冷水洗脸最佳是在夏天或春天天气;2
、经常熬炼，加强幼儿健康水平：孩子在幼儿园天天都有足够的户外活动时间，让幼儿获得足够的日采光射，充分呼吸新鲜空气，幼儿园还为幼儿摆设了多样化的体育熬炼项目，以提高幼儿自身的免疫家长应充分利用双休日和日常饭后时间随便走走，举行幼儿乐于接管的亲子游戏活动，按部就班地加大幼儿的运动量春季气候变化无常，及时为幼儿增减衣服，制止幼儿受凉，同时还要保证幼儿有足够的深度睡眠时间;3
、合理营养，科学摆设炊事：一方面，应为幼儿筹办多样化的、色喷鼻味全的营养食谱，力图营养均衡，保证幼儿获得足够的蛋白质和维他命，满足幼儿的生长需要另外一方面，家长在家中也应为孩子提供合理的‘营养的正餐勉励幼儿多喝水 , 多吃新鲜生果和蔬菜等以加强幼儿的免疫;4 、悉心保育，及早防备：春光亮媚的日子，幼儿户外活动时间相对较长，穿的衣服较多极易出汗 , 一旦活动结束 , 就容易着凉 ,
健康水平较弱的孩子每一回在户外活动前，要给衣服穿的多的孩子脱减 1--2 件衣服并帮他们把衣裤塞好，以免肚子受凉，待活动完毕后及时为他们穿上衣服，并提醒幼儿喝水，这样，既可制止因出汗而导致的掉水状态，又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
本文来源：https://www.wddqxz.cn/fa990cf3a8ea998fcc22bcd126fff705cd175c47.html
2022-03-22
