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文明礼仪常识之基本礼仪
个人礼仪是其他一切礼仪的基础,是一个人仪容光焕发､仪表､言谈､行为举止的综合体现,是个人性格､品质､情趣､素养､精神世界和生活习惯的外在表现。下面整理的文明礼仪常识之基本礼仪,希望对大家有所帮助!
一､仪表仪态礼仪
保持头发清洁,修饰得体,发型与本人自身条件､身份和工作性质相适宜。男士应每天修面剃须。女士化妆要简约､清丽､素雅,避免过量使用芳香型化妆品,避免当众化妆或补妆。表情自然从容,目光专注､稳重､柔和。手部保持清洁,在正式的场合忌有长指甲。
站姿
挺直､舒展,手臂自然下垂。正式场合不应将手插在裤袋里或交叉在胸前,不要有下意识的小动作。女性站立时双腿要基本并拢,脚位应与服装相适应。穿紧身短裙时,脚跟靠近,脚尖分开呈“V”状或“Y”状;穿礼服或者旗袍时,可双脚微分。
坐姿
入座时动作应轻而缓,轻松自然。不可随意拖拉椅凳,从椅子的左侧入座,沉着安静地坐下。女士着裙装入座时,应将裙子后片拢一下,并膝或双腿交叉向后,保持上身端正,肩部放松,双手放在膝盖或椅子扶手上。男士可以微分双腿(一般不要超过肩宽),双手自然放在膝盖或椅子扶手上。
离座时,应请身份高者先离开。离座时动作轻级,不发出声响,从座位的左侧离开,站好再走,保持体态轻盈､稳重。
走姿
行走时应抬头,身份重心稍前倾,挺胸收腹,上体正直,双肩放松,两臂自然前后摆动,脚步轻而稳,目光自然,不东张西望。
遵守行路规则,行人之间互相礼让。三人并行,老人､妇幼走在中间。男女一起
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走时,男士一般走在外侧。走路时避免吃东西或抽烟。遇到熟人应主动打招呼或问候,若需交谈,应靠路边站立,不要防碍交通。
二､交谈礼仪
态度诚恳,表情自然､大方,语言和气亲切,表达得体。谈话时不可用手指指人,做手势动作幅度要小。谈话者应保持一定距离。在公共场合男女之间不要耳鬓厮磨,与非亲属关系的异性避免长时间攀谈､耳语。
对长辈､师长､上级说话要尊重,对下级､晚辈､学生说话则注意平易近人。同时与几个人谈话,不要把注意力集中在一两个人身上,要照顾到在场的每一个人,注意听取对方的话。
不可出言不逊､强词夺理。不可谈人隐私,揭人短处。不可背后议论他人,拨弄是非。不说荒诞离奇､耸人听闻的事,不搞小广播。谈话中意见不一致时,要保持冷静,以豁达的态度包容异已或回避话题。忌在公众场合为非原则性问题大声喧哗､争执打闹。遇有攻击､侮辱性言辞,一定要表态,但要掌握尺度。
三､服饰礼仪
服饰是一种文化,反映一个民族的文化素养､精神面貌和物质文明发展的程度;着装是一门艺术,正确得体的着装,能体现个人良好的精神面貌､文化修养和审美情趣。公务场合着装要端庄大方;参加宴会､舞会等应酬交际着应突出时尚个性;休闲场合穿着舒适自然。全身衣着颜色一般不超地三种。
男士着装
男士穿着西装时务必整洁､笔挺。正式场合应穿着统一面料､统一颜色的套装,内穿单色衬衫,打领带,穿深色皮鞋。三件套的西装,在正式场合下不能脱外套。按照国家惯例,西装里不穿毛背心和毛衣,在我国最多只加一件“V”字领毛衣,以保持西装线条美。
衬衫的领子要挺括,不可有污垢､汕渍。衬衫下摆要塞进裤子里,系好领口和袖扣,衬衫领口和袖口要长于西服上装领口和袖口1—2厘米,以显有层次感,衬
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2022-10-22
