健康成长作文_小学生作文

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健康成长作文_小学生作文

篇一：“呵护身心、健康成长”有感[300字] 汪宇豪

今天下午第二节课，学校让每个班派5名学生代表到阶梯教室听一个讲座。我荣幸地成为了其中的一员。

这次给我们做报告的是医院姓吴的科长。讲座开始了，吴科长首先讲了几个有关疾病的知识：“传染病有三种特点，1、传播传染源；2、易感染人群；3、传播途径是飞沫…… 接着，他又举了几个事例：一个是繁昌县13岁小孩得流脑死亡，一个是泾县27岁大人得水痘而死…… 不知不觉，讲座听完了。通过这个讲座使我对有关疾病和健康有了进一步的认识：1、我知道了关于传染病的传播途径和预防方法，我可以把预防的方法推荐给身边的人；还可以制成宣传单在大街上分发宣传单；有条件可以办一个小网站向更多的人进行宣传。2、我们语文刚学了第19课《生命 生命》，当时我还没有太多的感受，今天通过吴科长举的两个事例则让我知道了生命的脆弱和宝贵。 我要感谢吴科长让我懂得了这么多知识，知道了突发性公共卫生事件的集中地区。我要给当地领导写信，让他们知道生命是多么的宝贵，同时也要把我学到的预防知识告诉他们，让每一个人都知道：”生命只有一次，好好呵护身心、健康成长“。

篇二：呵护身心 健康成长[400字] 丁心玥 六二班

今天，我们学校开展了“呵护身心，健康成长”预防突发性公共卫生事件的知识讲座，请来了一名专门从事该方面研究的医师来为我们讲解。 “突发性公共卫生事件”是指产生大面积伤亡、突然发生、原因不明的事件，如7天内出现5名水痘患者或10名麻疹患者等。

这位医师介绍说，在这一段时间，会出现的传染病大多数为呼吸道传染病，通过讲话时肉眼看不见的飞沫传播。由于传播速度极快，导致现有许多地区都出现了爆发性的传染病事件。例如麻疹，现在在天津、新疆、浙江、河南等省区都已出现大面积的患者，他们的症状为身上持续性发热。虽然死亡率不高，但如果患上这种病，想必身体也不会太舒服。所以我们要加强防范措施，比如开窗通风，多运动，用盐水漱口等。但如果真的生了病也不要着急，可以暂时不去上学，去医院进行治疗，隔离人群，一周以后便可痊愈。

听完这场讲座，我不禁想到，健康十分重要，我们要时时刻刻关注健康，而怎样才能保持健康呢？首先我们要防范于未然，及时采取预防措施，加强锻炼；还要注意安全，安全第一；如果真的生了病也不要慌张，应沉着镇定面对困难，采取正确的应对方法。相信如果大家都能做到这些，那么一定能将健康永伴。

篇三：爱[200字] 黄泽华

妈妈和爸爸非常爱我。尽管他们工作很忙，他们还是抽出时间，从方方面面


关心我，帮助我，让我健康成长。

首先，爸爸妈妈希望我有一个健康强壮的身体。所以到了星期六、日，爸爸妈妈会带我去跑步、打羽毛球。这样，我就可以少生病。

其次，爸爸妈妈还希望我掌握许多课外知识。他们给我买了许多课外书。比如《十万个为什么》、《西游记》、《轻松作文》、《书虫》······

另外，爸爸妈妈还教我一些生活的本领。比如：准备菜、拖地、洗碗······ 我是个不太爱说话的孩子，所以爸爸妈妈教给我一些和人说话的方法。这样，我就可以交到很多朋友了。

有了爸爸妈妈的爱，我一定能快快乐乐、健健康康地成长。我也要把我的爱送给爸爸妈妈。

篇四：健康才是基本[300字] 张李洋

年少的我们经常会激昂地宣言：长大以后一定要做出什么宏伟的事业。我们这样朝气蓬勃，我们这样对未来充满希望，是因为我们有着良好的开始，我们有着健康的基本，我们是十二点钟的太阳。

奶奶总是说年轻多好！健康多好！能跑能跳多好！可是在一旁玩耍的我在心里却是感到可笑。年轻离我这么近，我当然感觉不到衰老的悲哀。健康离我这么近，我当然感觉不到需要珍惜。至于能跑能跳，在我眼里那是理所当然的事。尽管知道世界上有许多残疾人士，但是依然觉得那些是离我很远很远的存在，我永远也触及不到。

这个寒假，这个年，我过的并不开心。一直咳嗽、感冒的我至今还未好。虽然是些小毛病，但真的让我感受到了以前健康的幸福。以前的我怎么没有感受到健康的快乐呢？那些本应该感到幸福，应该欢呼的日子，为什么那时的我却是紧皱眉头感到繁琐呢？都怪那时的我不珍惜。幸好这只是普通的生病，以后我还有机会去珍惜。如果是什么大病大灾，我连后悔的机会都没有了。

现在的我明白了。幸福不一定是有很大的成就，而是珍惜眼前，健康就好。 健康才是一切的基本。

篇五：做个健康的小超人[700字]

俗话说：病从口入。今天，大海哥哥为我们揭密饮料、零食的生产秘密，让我们大吃一惊。

“大家平时喜欢喝饮料吗？”大海哥哥边说边拿起可乐、雪碧、冰红茶……“喜欢！”整个五年级异口同声地说。“里面含有什么呢？”“糖！”“色素！”“添加剂！”大家七嘴八舌。“对！我们先讨论糖。先给大家做个小实验！大家一定喜欢喝橙汁吧？那你们吃过方糖吗？”“吃过！很甜！”有人喊道。“你猜猜这瓶橙汁饮料里有多少块方糖？”“3块！”“5块！”“10块！”同学们开始瞎猜。“7块！”大海哥哥说着把方糖的数量摆在了方糖盒上。一瓶橙汁就含有七块方糖，可乐有十五块，雪碧有十七块……我和小伙伴们都惊呆了。“那糖多了对身体有什么害


处？”大海哥哥又抛出问题。“糖尿病！”“肥胖！”“蛀牙！”“嗯。所以大家要远离饮料哦！”

同学们都喜欢吃薯片、麻花，里面又含有什么呢？当然是油！油要是吃多了，对身体可是有许多危害。运动吃力、嗜睡、脂肪肝……“我们一起来看看薯片里有多少油？”说着，大海哥哥拿出一个打火机，一片薯片，然后按下打火机开关，“噗”，火苗冒了出来，一滴、两滴、……六滴、七滴、八滴，火苗灭了，薯片还没有烧完。大海哥哥告诉我们，烧完的薯片一共有十二滴油，一包薯片相当于成年人摄入一天的油量。 味道挺美的泡凤爪，大家一定也喜欢吃吧！那你会算算一包零食中含有多少盐吗？台下静悄悄的，显然都被这个问题难倒了。大海哥哥告诉我们，每包食品的营养成分表中有纳，纳乘以2。5就等于盐的量。一个小孩每天盐的摄入量不能4克。大家一定要少吃纳多的东西哦！

饮料大家都爱喝。但是里面的色素大家未必都见过。大海哥哥这次让我们饱了眼福。这些色素都在他的盒子里，打开来，颜色好鲜艳。大家相信饮料是用这些色素调出来的吗？同学们半信半疑。只见大海哥哥拿出两个瓶子，往一个瓶子里倒了点饮用水，又放入阿巴斯甜、柠檬酸、日落黄等一些色素，居然调出了橙汁。我闻了闻，非常香。接着，大海哥哥又调出了营养快线，真的和超市里买来的一模一样。可是，我再也不想喝饮料了。

这次联合中队活动，告诉我们食品安全很重要，要管住我们的小嘴巴，少吃零食，多吃坚果、新鲜水果，身体才会更健康。

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