一年级下学期体育教案

2023-01-22 05:10:33 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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一年级下册体育课教案

第 1 次课教案

教材 1、跳跃：单双脚连续跳；2、游戏：拍球比多。教 1、熟悉单双脚跳的方法；能记住“拍球比多”游戏名称学知道游戏方法。

目 2、能模仿用前脚掌蹬地起跳和轻巧落地的动作，能连续跳跃；进一步熟悉球性，掌握原地运球的标基本动作，提高运球技能。

3、对单、双脚连续跳感兴趣，能主动配合教师做好各项练习；游戏中能相互鼓励，积极进取。教学过程

教学内容

教师活动

8” 时间

学生活动

1、体育委员整队、汇报。 2、向老师问好！ 3、呈四列横队。 4、集中注意力，精神饱满

1、通过模仿小兔跳，体会双脚用前脚掌蹬地的起跳动作。

2、分组由小组长带领依次练习单双脚向前连续跳和双脚连续跳动作，体会会跳跃动作的连贯性。 3、观察同伴比赛，互相鼓励，互相评比，进一步理解单、双脚连续跳的动作要领。

练习次数 1——2次 1

一、常规 1、教师提前到场准备场地。

2、向小朋友问好！ 3、宣布课的内容与要求。选、自创）

二、队列对形

续跳

4、教师组织学生游戏。（学生自 5、队列对形训练：呈四路纵队。 1、组织学生模仿小兔跳；集体练习单、双脚起跳动作。提示学生用前脚掌蹬地起跳。

2、在初步学会单、双脚起跳动作后，让学生集体或分组练习单双脚向前连续跳、双脚连续跳，要求跳跃动作连贯；组织学生分组比赛，20” 看哪组跳得好。

3、单、双脚连续向前跳时要求下肢和脚掌的力量很强，因此，除做好充分准

5、按口令练习，动作到位、正确。次

三、单、双脚连

备活动外，还要注意场地平坦，练习量适宜。

4、分组练习时，能选择没有风沙、地2面平整的场地练习。

次

1、通过复习游戏的过程方法，进一步 2体会原地运球的动作方法，相互观察，次

2

四、拍球比

多 1、组织学生复习游戏的过程

作要领。

2、组织学生分散练习定量运球，可规定每人拍5个，在规定每人拍10个，然后再拍15个，要求右侧成功。在此基础上进行定量运球比赛，左右手

方法，重点提示原地运球的动11” 相互指正。

2、分散练习定量运球，两人一组，相次互数数，同时相互比试，看谁左右手各一次的定量运球总数累计多。

2×8

3、分组游戏时，可先比谁拍得好，在拍比谁拍得多，努力做到拍得既好又多。 1、按要求跟随教师愉快放松，（音乐

五、

各运一次。

3、游戏时要防止只求数量，

4”

伴奏）。 2、向老师再见！

结束放松忽视动作质量的现象。

1、教师组织学生集体放松。 2、向学生再见！ 3、收还器材。

实施情况记载

班级日期

预计负荷

练习密度：28% 平均心率：135次/分

校园内可利用的场地、小橡球、录音机、带等。

场地器材