女孩当自强

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乖乖女如何变成身心健康的阳光女

送给高三女生的两篇文章

第一篇：女孩当自强

许多人认为，男女差异是他（她）们生理上的原因造成的，甚至有人把原因直接归于荷尔蒙。我一直不同意这样的观点。马克思曾说过，一个哲学家和一个搬运夫之间的差别，远远小于家犬和猎犬之间的区别。你说家犬跟猎犬之间有多大区别？无非是，一个经过人的驯化，一个没有经过驯化而已。一个伟大的哲学家和一个出卖力气的搬运工，他们的差别远远比这个小；那么，我们人和人之间的差距，男孩与女孩的差别，是不是更应该比哲学家和搬运工之间的差距还小呢？马克思说，他们的差别是社会的分工造成的。其实男孩与女孩的差别，更多的也是在他们社会化的过程中，由家庭、学校、社会的期望、养育方式等造成的，是生理与心理、社会因素交织影响造成的。

云晓等撰写的这本《拯救女孩》，对于女孩的生殖健康、自信心、爱与性、节食减肥、异性交往、独立性发展、暴力、体质与健康、就业等问题进行了比较全面的分析与研究，其中有许多发人深省的数据与案例。但严格地说，它还不是一本完整的科学研究著作，对于女孩的思维与认知，男孩与女孩差异的形成原因等重要问题，还没有充分展开。

之所以要指出这个特点，是想让那些看了这本书的女孩，不能够因为其中讲了许多女孩的困境与问题，而自暴自弃，随波逐流。我之所以用《女孩当自强》作为序言的题目，也是基于这样的考虑。

在一个男性价值观占主导地位的社会，在一个几千年封建文化传统深厚影响的社会，“唯女子与小人难养也”、“女子无才便是德”、“女人头发长见识短”等观念还有非常大的市场。从女孩子诞生之日开始，社会就开始自觉不自觉地让她退缩、忍让、放弃，让她成为男性的附庸。伴随着女孩子特有的生理上巨大变化的发生，女孩子往往也开始恐慌、紧张、抱怨，甚至自我厌恶，自我放弃。这也是为什么许多在小学非常优秀的女孩子到了初中高中以后开始退步的原因所在。

其实，正如我前面所说的，男孩与女孩的区别远远不像我们想象的那么大，即使是差异心理学研究的成果，也在不断受到新的挑战。在现实社会中，为什么有一些男孩具有女孩子的特点，而有些女孩又具有男孩子的特征呢？在社会的角色期望和家庭的养育方式没有根本变化的情况下，我希望女孩子能够更加努力，更加自强，在发扬自己所特有的女孩优势的同时，学习男孩子的坚强，追寻梦想，成就自己的人生。

男儿当自强，女孩亦如此。

第二篇：寻找女孩富养的正解

男孩女孩的教育到底有何不同？社会上流传着“女孩富养男孩穷养”的说法，似乎女孩子需要养尊处优，男孩子则要体验饥寒交迫，这其中有许多误解。女生最喜欢的学习方式是语言沟通、阅读和聊天，而男生最喜欢的学习方式则是运动、实验操作和参与体验，这或许可以视为因性施教的根据之一。当然，男孩女孩都需要关爱，都需要运动和阅读，但“女孩富养”的正解是女孩需要更深入细致的情感交流和更丰富的精神滋养，“男孩穷养”的正解是男孩需要更多的运动和历练。

在写作《拯救男孩》时，我们就已经注意到女孩的问题也不少。我们隐约感到：男孩的问题往往是外显的，女孩的问题是内隐的，男孩的问题往往比较集中，女孩的问题往往比较分散。在《拯救男孩》成为社会广泛关注的话题的同时，许多女孩的父母提出了恳切的要求，希望我们写一本《拯救女孩》，因为他们发现女孩教育同样困惑多多。

研究发现，女孩子的问题还真不少。如果说男孩子像一条河，那么女孩子就像一口井，更加让


人难以捉摸。最终，我们从女孩的诸多问题中精挑细选出了最具代表性的问题，涉及女孩的生理、心理及社会适应等方方面面。我们希望这些问题能以点带面，牵一发而动全身，成为拯救女孩的突破口。

女孩生殖健康受到极大威胁 2010年高考结束以后，《扬子晚报》的一篇报道引起了我们的特别关注：3名女生在高考结束时被医院诊断为“闭经”，其中一名是刚被一所重点大学录取的18岁女生小松（化名）。高中时期，小松就有痛经的经历，而且月经不调，但由于学业紧张，她并没把这些不适放在心上。高考结束后去检查，结果令人追悔莫及：18岁花季年龄的她已经“闭经”了，并且已子宫萎缩。医生认为这与过高的学业压力密不可分。

统计数据发现，少女痛经是一个非常普遍的现象。对某校女高中生的调查表明，痛经发生率为58.09%，其中轻度占48.10%，中度占47.34%，重度占4.56%。但是，痛经的影响及其对生殖健康的危害，却经常被忽视。主要有两个原因：一是对月经的无知与避讳，月经是女性最正常最自然的生命现象，而许多女孩却对此知之甚少。许多女孩对月经的态度是避讳的，认为这是不干净的、不纯洁的、病态的。无知与避讳，导致许多女孩对痛经及其危害缺少足够的警惕。二是巨大的学业压力导致女孩无暇顾及月经痛经等生殖健康问题。青春期少女正处于学业压力最大的中学时期，学习时间严重挤占了睡眠、运动和休息时间。

关注女孩生殖健康，我们提出了以下建议：告诉女孩关于月经的知识；记录月经周期，明了身体变化；争取更多的睡眠时间；坚持锻炼，培养良好的身体感觉；健康饮食。

不当节食减肥危害女孩身心健康

一个身高162厘米的13岁初二女孩，在“连自己的体重都掌握不了，如何掌握自己的命运”的观念驱使下，在不长时间内体重由130斤减至76斤……但她总觉得还不够瘦，认为还可以再瘦点儿……

虽然许多女孩没有这么极端，但有类似减肥想法的女孩却为数不少。一项对中国女大学生的调查表明：有七成女大学生正在忙于减肥，在北京某重点高校的大三女学生中，95%已经加入“减肥娘子军”。

不当节食减肥，减掉的不仅仅是脂肪，可能还有健康，甚至是最为宝贵的生命。研究表明：青春期女孩正处于身体发育的关键时期，不当节食减肥的危害巨大：（1）生长发育受阻，能量和营养物质缺乏将影响女孩身体正常发育，甚至阻碍身高的增长。（2）闭经，不当节食减肥容易引起女孩体内蛋白质缺乏，最后导致闭经。（3）智力与自尊心下降。急剧的节食会对思维能力造成损伤，体重下降的同时智力水平也会降低。过度节食减肥的女孩，其身体满意度往往也较低，这些都是女孩自尊和自我价值感的杀手。（4）神经性厌食症，这是不当节食减肥的最严重的后果，往往会留下永久性的身心伤害。

避免不当节食减肥，我们提出以下建议：帮助女孩建立真正的、坚实的自尊，鼓励女孩坚持自己的个性，认清“时尚”的真面目，减肥要以健康为目标，父母的评价和做法很重要。

女孩独立性易受阻碍

“我宁愿坐在宝马车里哭，也不愿坐在自行车上笑”。在一档征婚电视节目中，一个叫马诺的女孩语出惊人。像马诺一样的女孩还有不少，她们把自己的幸福寄托于他人，希望过一种不劳而获的“寄生”生活，其深层次反映的是这些女孩独立人格的欠缺，我们对此深感忧虑：女孩本来就更容易顺从、服从权威。

心理学研究表明：如果母女关系过于亲密，女孩对母亲的依恋过度，往往会威胁到女孩独立性的发展。父教缺失也会阻碍女孩独立性的发展，父亲是女孩挣脱母亲怀抱的关键力量，是女孩走向外部世界的桥梁。应试教育还进一步削弱了女孩自身的独立性，因为应试教育鼓励服从，强调标准答案。

培养独立女孩，我们提出了以下建议：抓住女孩的两个“独立”关键期，母亲要学会“放手”并鼓励女孩的独立，发挥父教的独特价值，引导女孩学会自我管理，言语沟通让女孩更独立。

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