高中孩子厌学如何开导

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高中孩子厌学如何开导



不少高中生都会出现一些厌学的情绪，对于他们来说，学习远远不如娱乐来得吸引人，敏感的青少年更容易被外界各种挫折影响封闭自己。拒绝上学，拒绝和同学来往，更加不愿意去上学。

高中生为啥会厌学？又该如何解决呢？区分孩子厌学的原因，找准厌学背后的实质，解决孩子厌学的方法。

首先，帮助孩子开始学会觉察自己的情绪，别小看这一点，要知道每一个情绪的背后都能发现还有哪些渴望没有得到满足。就像刚才的案例，如果是孩子花父母的钱，但并没有取得好的成绩，于是，孩子内心深处会由于交换的心理而产生内疚的情绪。情绪的背后是渴望自己优秀，想让自己的数学成绩有所提升，内心想让自己变得优秀，变得卓越。这种动机本身没有错，所以父母觉察之后好好保护好孩子的内在动机。你可以通过简单的句型跟孩子做正确的回应：你想……你是不是……这就能发觉孩子行为背后的本质。

第二步，就是了解了孩子的情绪之后，允许孩子情绪出现。一旦情绪出现了，做父母的要开始学会接纳孩子的情绪。你的这种做法让孩子知道，这是情绪，但不被情绪所牵引。怎么做呢？你可以去对孩子说，看得出来，这次考试成绩让你感到很沮丧。这次考试的成绩让你感到很难受。用“你感到……”的句型让孩子的情绪得以接纳。一旦孩子的情绪得以接纳之后，孩子感受到跟父母之间谈话的氛围是安全的，才有可能打开更多的话题，进入到更理性的思考阶段。






第三步，让孩子学会了解自己，充分认识自己，所以当孩子情绪稳定之后才能进入到更深层次认知的发觉，怎么做呢？父母可以说：这次考试，你感到很沮丧。因为除了学校的课程，你还要参加校外的补习，成绩依然没有提升，你希望=你的成绩有所提高，你希望你的成绩和你平时的付出成正比。所以别小看这个简单的句型，里边涵盖着三个内容：你感到……是因为……，你希望……，所以这个简单的句型涵盖了感受的接纳和事实问题的描述，并没有增加父母的评判，以及对孩子未来这个事情更高层次的认知能力。

这一步结束之后，再接下来通过简单的两个问题，第一个问题，你可以问：通过这件事情，你发现了什么呢？你能用一句话来概括吗？如果说孩子还处于比较内疚的情绪状态，他在描述这件事情的过程一定是属于负面的情绪比较多。此时此刻，父母再用第二种问问题的方式。可以对孩子讲：你能用积极的语言把这个事情再概括一下会是什么呢？这样做的目的是引领着孩子从当下事物的负面的认知引入到正向的认知，如果父母本身对这件事情有错误的认知，想一想你怎么可能正确的去引领孩子有正确的认知？所以，在家庭教育当中，以言传为滋养的认知显得尤为重要。

孩子进入高中阶段，也是父母不断学习与孩子一同保持成长进步的契机。否则，父母讲话，你的语言没有滋养到孩子的认知，你还不如不讲话。

第四步，学习制定合理的预期目标，根据孩子当下的情况，通过他自己的努力，然后让他跟自己的过去进行简单的比较，每天哪怕进






步一点点，接下来一周或一个月达到一个什么样的级别？

第五步，学会做细化的分析，什么叫细化的分析呢？每次考试结束之后，从事件当中学会分析，查漏补缺，减少下一次出错误的机会。

第六个方法就是让孩子学会自我暗示，自我激励，不断地向更高的目标靠近。记得美国著名的心理学家戴维霍金斯博士曾经指出：一个人如果处于内疚的情绪状态，他的能量级别就接近了最低层。这个最低层体现在哪里？常常处在自责和罪恶感，一个处于自责的人是不可能发挥出他的潜能，而学习本身不仅仅是自己的努力这种意识层面，更多的还有潜意识的层面。所以要想提升自己的潜能，学会用自己喜欢的语言，能对自己有帮助的话语，不断的激励自己。

以上的是针对因为内疚而产生的厌学情绪的一些应对方法，有的是针对父母，自己需要完善和提升的，有的是父母给到孩子的帮助。如果以上简单的方法能够对大家有所帮助，也是我生命当中最幸福的事情。

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