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柠檬蜂蜜面膜的功效
柠檬蜂蜜面膜的功效 1、柠檬中维生素c的含量特别高，这种维生素有美白肌肤的作用，另外柠檬中还有一些天然的柠檬醋存在，这种物质最大的功效就是可以淡化面部皮肤上的色斑。因此柠檬蜂蜜面膜具有美白和去斑的功效。
2、蜂蜜是一种滋润性特别强的物质，它可以吸收空气中的大量水分，保护皮肤中的水分不流失，起到补水功效，另外蜂蜜还可以消炎，杀死皮肤表层多种细菌，另外它还可以为加快皮肤的代谢，为皮肤提供大量的营养成分。
3、柠檬蜂蜜面膜有增加皮肤活力去收缩毛孔的作用，在柠檬和蜂蜜都含有一些蛋白质这种物质就可以增加皮肤的活力，对增加皮肤弹性以及去除皮肤上 的角质有很好的作用，另外柠檬的皮中含有精油的成分，这种天然精油，不但可以防止皮肤出现老色，还能起到保温和增加皮肤活性的作用。
柠檬蜂蜜面膜的制作方法： 第一步：用温水清洁肌肤，洁净的肌肤更有利于吸收面膜的营养
第二步：取一个新鲜有机柠檬榨汁，并用50ml水稀释，因为柠檬还有大量果酸，对肌肤的刺激比较大， 所以一定要稀释噢，没有榨汁机的mm，可以直接将柠檬果肉捣碎过滤取2茶匙柠檬汁 第三步：将柠檬汁与蜂蜜、面粉调匀，调成糊状即可，太粘稠敷不开并且不利于吸收，太稀则会流下来
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第四步：将调好的面膜敷于面部，避开眼部及嘴唇，这时可以听一些轻快的音乐，让面部放松，更好的吸收营养
第五步：15-20分钟后用温水洗净，可再用冷水、温水、冷水交替洗脸数次，更有利于毛孔收缩 小贴士：
1、切记柠檬汁在用之前必须要稀释噢，不然会刺激皮肤。如果是敏感肌的话，建议先取少量面膜在耳后皮肤试用，如果未出现不适再用于面部
2、面粉可依个人需求换成珍珠粉、麦片粉、薏仁粉之类 3、可依个人喜好加入适量的酸奶或鲜牛奶，鸡蛋清和维生素e也可，与面膜混合均匀即可
4、剩余的柠檬汁可加入蜂蜜用温水冲泡饮用，不仅润喉养颜，还可促进肠道排毒
5、此款面膜建议晚上做，所有柠檬类的面膜都建议晚上使用，因为柠檬有很强的光敏性，使用时如果直接接触阳光的话，反而会造成色素沉着，灯光也建议尽量少接触，尤其不能边敷面膜边玩手机或电脑噢，会适得其反的
使用频率：建议一周2-3次即可，不可过度使用，柠檬含果酸，频繁使用皮肤会出现刺痛、痒等过敏症状。
柠檬蜂蜜水什么时候喝最好 柠檬蜂蜜水最好是在早起以后和晚上睡前饮用。
对于大多数人来说柠檬蜂蜜水最好是在早起以后和晚上睡前饮用，而且在制作柠檬蜂蜜水时最好使用新鲜的柠檬进行制作，这样才能为身体补充更多的维生素c和诸多营养成份。柠檬蜂蜜
本文来源：https://www.wddqxz.cn/f5b9381688eb172ded630b1c59eef8c75ebf9534.html
2022-12-11
