上班作息时间表

【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《上班作息时间表》，欢迎阅读！

上班作息时间表

时间

07：20 - 08：

起床，洗漱，吃早餐

10

08：15 - 08:55 乘地铁上班 09:00 - 12:00 工作时间 12：05 —

看新闻，吃午餐

12:55 13：00 - 13：

午休

55

14：00 — 18：

工作时间

00

18:10 - 18:50 乘地铁回家 19：00 - 20:00 做饭，吃晚餐 20:10 - 21:00 洗碗，冲凉,洗衣服 21：10 - 22:30 看书，听音乐,电话 22：40 - 07:10 熄灯睡觉

不要让惰性轻易影响自己制定的计划，养成良好的生活习惯!

安排

本文来源：https://www.wddqxz.cn/f5b3234b74232f60ddccda38376baf1ffc4fe3a4.html