休闲活动的种类

2022-10-29 00:08:29   文档大全网     [ 字体: ] [ 阅读: ]

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休闲活动,种类
休闲活动的种类



休闲活动的种类很多,有的能强健体魄;有的能增广见闻;有的能陶冶性情。无论哪一种,只要适合我们,又不会造成体力、精神或金钱上的负担,都可加以选择,一般而言,可分为下列几类:

1 旅游类:



例如郊游、旅行、露营、远足等,不但能够亲近大自然,欣赏各地风光美景,还可以松弛紧张忙碌的生活,怡情悦性,增广见闻。

2 体能类:



例如各种球类、游泳、健身操、骑马、登山、太极拳、潜水、跳绳等,可以锻炼体魄,增进体力,有益身体健康。从事脑力工作的人,尤宜多参加体能活动,借以调剂身心,激励进取的斗志。

3 收藏类:




例如收集邮票、卡片、书签、剪报、钱币、火柴盒、徽章、贝壳、模型等。 这类活动从收集、辨识、整理、分类、储藏、展示的过程中,可以结交志趣相投的朋友,相互研究集的方法,分享心得;更能借此活动,培养我们的细心和耐心,以及整理的能力。

4 思考类:



例如围棋、象棋、跳棋、拼图等,可以培养判断力、启发智能及思考能力,所以有人称之为益智活动。

5 创作类:



例如插花、绘画、书法、摄影、手工艺、弹奏乐器、写作、歌唱等,也就是利用手脑创造事物的活动。 这类活动不仅满足人类创作的心理需求,培养审美的感觉,更可将创作出的成果,美化生活环境,丰富人生色彩。

6 社会服务类:


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