卫生小常识

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卫生小常识



居室卫生有哪些要求?

★ 适宜的温度和湿度 ★ 通风良好，空气清洁 ★ 充足的阳光 ★ 安静、整洁、生活方便 ★居室内温度应保持在摄氏多少度?冬季16～18°C，夏季24～26°C。

居室通风对人体有哪些好处?

★ 保持空气新鲜，减少呼吸道传染病 ★ 减少空气中的二氧化碳 ★ 使人头脑清醒，保持良好的精神状态★ 防止室内衣物、食品霉烂

绿化对环境有何作用?

★ 吸收二氧化碳、二氧化硫，放出氧气 ★吸附和阻留灰尘 ★ 降低噪声 ★调节气候 ★美化环境，提高工作效率

随地吐痰有什么危害?

★痰液里的细菌和病毒会随尘土飞扬，传播疾病，污染环境。 为什么不要随地大小便?

随地大小便会：★ 污染环境、水源 ★ 引起疾病传播


★ 造成苍蝇生长繁殖的条件 ★ 不文明，伤风败俗

共用洗脸毛巾有什么害处?

容易相互传染疾病(如沙眼、红眼病、皮肤病等)。 为什么要勤晒被褥?

既可以杀菌，又可以使棉絮膨松保暖。

人体必需的营养素有哪些?

★ 蛋白质 ★ 脂肪 ★ 糖类(碳水化合物) ★ 维生素 ★ 水 ★ 矿物质(无机盐)

营养过剩对健康有什么影响?

★ 使人体过于肥胖 ★易患高血压、冠心病暴饮暴食有什么危害?

★ 使胃蠕动产生困难 ★使人感到腹胀、腹痛 ★ 易患胃肠病

怎样预防食物中毒?

★ 不吃病死、毒死或死因不明的禽畜肉 ★ 不吃被农药污染的食品

★ 生熟食品、刀案分开 ★ 不吃腐败变质食物

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