制定目标的 SMART 原则

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制定目标的SMART原则

SMART，就是在制定目标时做到：

S－具体明确的specific; M－能够衡量的measurable; A－可以达到的achievable; R－平衡关联的relevant; T－设定期限的time-bound。

怎样具体明确：5w2h

What－做什么

Why－为何做它和我的长远目标及价值观一致吗 When－何时完成

Who－除了自己，谁还可以帮助我他们是否愿意帮助我 Where－在哪里做那里的环境如何 How－如何做分几个步骤和阶段

How much程度如何用多少资源这些资源从何处获得

怎样能够衡量

尽量用数字表示，不能用数字描述的要定义清晰，不可含糊其词。

怎样可以达到

依据自身能力；依据内外部可用的资源；依据当前发展和未来可能的情势；区分阶段，逐步实施

怎样平衡关联

个人目标与所在公司、部门目标相联系 个人目标与家庭目标和期望相联系 长、中、短期目标相互联系

个人发展、经济事业、兴趣爱好、和谐关系四大目标系统平衡关联

目标之间彼此不冲突

怎样设定期限

设定达成目标的时间期限

在目标执行过程中，设定中间核查点 强调行动速度与反应时间


依不同期限设定阶段性目标（年度、月份、周别、每日目标） 行动，行动，还是行动！

案例：木匠的房子（我们如何对待房子，房子也会如何对待我们）

制定行动计划（梦想和目标的区别）

化整为零，逐步实施 案例：凭智慧战胜对手 抓住现在每一天 案例：卡耐基的只为今天 做好你的日计划 用不满足，下一个最好

精彩人生的RELAX原则

R：认清生命的价值Readjust E：反思评估检查Evaluate

L：限制工作时间Limited and labor A：明确人生目标Activity X：分享精彩生活Exchange

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