古代常用的坐姿

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古代常用的坐姿

中国历来是个重礼的国家，特别是古代，中国的礼节可谓是林林总总。俗话说“坐有坐相，站有站姿”，盘点古代常用的坐姿有哪些： 第一种坐姿是正坐

看过秦汉时期影视剧的人，常常会看到，里面的大臣们议事的时候都是跪坐的。其实不止秦汉，在宋朝以前，交椅还没有出现的时候，古人在交谈是都是席地而坐的。我们常说的“正襟危坐”，其实就是其中的一种坐姿。宋·苏轼《赤壁赋》：“苏子愀然，正襟危坐而问客曰：‘何为其然也？’”释义：襟：衣襟；危坐：端正地坐着。整一整衣服，端正地坐着。形容严肃或拘谨的样子。

这种坐姿被称为“跽坐”，也叫“正坐”，姿势就是屈膝跪坐，臀部放于脚跟上，上身挺直，双手放于膝上，郑重而端庄。而在需要表示郑重说话的时候，臀部可以离开脚跟，让姿势更加庄重。 第二种坐姿叫趺坐

“趺坐”，也叫做“双盘”，具体姿势就是两脚交叠盘坐，两足交叠置于两股上，和佛教弟子的打坐有些类似。正坐一般是用于比较重要和庄严的场合，而这种坐姿更加倾向于生活中的坐姿。 第三种坐姿是箕踞

如果前两种姿势都是比较礼貌的坐姿，那么还有一种不太礼貌的坐姿，那就是“箕踞”，即臀部坐地，两腿岔开，像个簸箕。由于汉代以前大腿间只缠了条白布，和相扑选手缠的那种似得，被称为“裈”，如果搭配上“箕踞”这样的坐姿，可想而知，会多么不雅，因此这种坐姿也被视为不礼貌的怠慢之举。

五胡乱华以后，由于胡人大量进入中原，胡床、胡座等坐具随之传入，坐于椅上的姿势因而称为“胡坐”。直到唐代，虽然胡风盛行，但正坐仍然是正式场合的规范坐姿。 所有坐姿中，正坐一直是最标准、最礼貌的坐姿，然而到了宋代，随着椅子在民间的普及，“正坐”也在中国不断流失，虽然中国人一直到清朝仍然有跪坐，但在现代化的中国社会，可以说是已经完全消失了，现在只有在日本、韩国还保留“正坐”的传统。

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