自我调节情绪的成语

2024-04-04 08:22:34 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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自我调节情绪的成语

1. 心平气和：形容心情平静，不急不躁。 2. 镇定自若：形容非常冷静，不惊慌失措。 3. 泰然自若：形容处理事情不慌不忙，沉着冷静。 4. 怡然自得：形容心情舒畅，自觉得意。

5. 随遇而安：形容对环境的适应能力强，能够适应不同的环境。 6. 心宽体胖：形容人心胸开阔，身体舒泰。