形体训练课程教案

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形体训练课程教案





【篇一：形体训练理论课教案】

形体训练理论课教案

教学目标：用形体训练来改变学生的自然体态，再加上舞蹈组合，以提高形体的美感，培养良好的气质，陶冶美好的情操，提高审美品味。

教学难点：如何掌握正确的形体训练方法。 教学内容：

形体训练是构成动作语汇最基本的单位，是通向艺术教育的必经之路。形体主要特征是以人体生理科学原理、美学原理为指导，以身体训练训主要手段，以发展专项素质为基础，以塑造健康优美的形体为核心，以提高形体的控制力与表现力为重点，以培养学生的良好个性与高雅气质为目的。形体课是对学生进行艺术美育教育的过程，是获得形体美和心理美以及美的表现的主要途径。

舞蹈是通过人体舞蹈语汇，如手势、舞姿、造型、队形变化等来表现作品的主题思想，传情达意，而形体构成舞蹈语汇最基本的单位，是通向舞蹈艺术的必经之路。

在所有舞蹈体系中，芭蕾舞蹈的形体训练体系比较严谨和完善。 芭蕾是一种起源于意大利的舞剧，用音乐、舞蹈和哑剧来表演戏剧情节，后来盛行于法国和俄罗斯，至今已有300多年的历史，古典芭蕾的女赏用足尖点地作为舞蹈的主要特征。

“开、绷、直、立”四大原则的确立与芭蕾的起源有关，了解这些，那么在做芭蕾动作时，就要时刻的注意这几点。

（1） 芭蕾有七个基本手位和五个基本脚位，一直贯穿于整个形体训练中。

（2） 芭蕾中的擦地绷脚非常重要，通过擦出收回的不断运动来锻炼腿部力量， 尤其是踝关节脚踏的力量。

（3） “蹲”的练习也一种重要的基本训练，它要求后背直立，肩膀放松，外开， 在蹲下与直立的过程中要平稳、连贯、动作要柔韧。蹲是各种舞蹈必须训练的项目之一。

在形体训练中还应该注意男女的区别，训练时不能一刀切。

形体训练，它一方面能全面锻炼身体，另一方面又可以有重点的雕塑人体形态，培养良好的姿态，使联系者在掌握形体锻炼的基础知


识、基本技能和基本技术的同时，提高形体的美感，培养良发的气质，陶冶美的情操，提高审美品位。

形体训练的方法目前很多，但从最终效果来看，芭蕾形体训练的方法最值得信赖。 芭蕾形体训练的方法和效果是得到公认的，它的形体训练方法是是舞蹈界的公共课程，而且也成为模特、体操运动员、影视演员共同的形体训练方法。

【篇二：形体训练教案】



形体训练

高 职 体 育 选 修（ 实 践） 课 教 案 高 职 体 育 选 修（ 实 践） 课 教 案

【篇三：形体训练教案】



江苏省技工院校 教案首页

课题： 擦地压脚跟 教学目的要求：1、通过绪论一课，让学生了解形体这门课程的性质、目的、要求、概念、原则以及社会功能。2、这门新课对旅游专业学生以后工作的重要性。3、怎样来进行形体课程的实训练习。教学重点、难点：1、实训部分身体素质的要求。2、让学生意识到学好这门课程的重要性。3、人体形态美的标准，怎样保持健康良好的体态和大学生应有的气质。 授课方法： 示范

授课执行情况及分析：基本掌握，作业情况良好板书设计或授课提纲

教学活动及板书设计 江苏省技工院校 教案首页

课题： 柔软步、足尖步、滚动步、手臂波浪教学目的要求：1、了解形体训练的内容。2、七种基本手位和八个点的站立

方向。3、掌握多种练习方法的技巧。4、基本仪态练习。 教学重点、难点：1、把杆练习：扶把姿态、扶把练习。2、垫上练习：挺胸立腰的姿势。3、基本仪态练习。4、手位的姿态。 授课方法： 示范 授课执行情况及分析：基本掌握，作业情况良好板书设计或授课提纲

教学活动及板书设计

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