咖啡因真的有害吗

2022-04-26 15:30:21 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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《咖啡因真的有害吗？》

作为全球三大饮品的咖啡，90年初进入中国大陆，被大众爱戴、追捧。在品尝它的香醇浓厚同时，少数人担心咖啡因对人身体是否有害？

据权威部分给出的结论，咖啡因对人体造成伤害的前提是“过量”。并且咖啡不等于咖啡因，适量摄人咖啡因对短时记忆和长时记忆都是有帮助。

原来咖啡性味辛香芳醇，极易通过脑血屏障，刺激中枢神经，促进脑部活动，使头脑较为清醒，反应活泼灵敏，思考能力充沛，注意力集中，提高工作效率，刺激大脑皮肤，促进感觉、判断、记忆和感情动。