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教师资格证体育与健康学科面试试讲简易教案
题目：《向前投掷实心球，武术撩掌，跳绳游戏》 要求：
（1）讲解向前投掷实心球； （2）设计并展示武术撩掌动作； （3）设计一项跳绳游戏并进行示范； （4）讲解约10分钟。
试讲简易教案范例
一、教学目标
知识与技能：使学生理解双手投掷实心球的基本动作要领。 过程与方法：90%的学生基本掌握向前投掷实心球的技术动作，50%的学生能够体会并运用到全身用力协调掷球。
情感态度与价值观：勇于探索，在困难中体验成功，养成团结协作的学习习惯。 二、教学重难点
重点：屈肘后仰、向后引伸，蹬地收腹、快速挥臂 难点：出手时机，动作连贯，协调用力 三、教学过程 1.导入新课：
体育委员整队，报告人数，安排见习生。强调本课的安全问题。 热身运动：慢跑两圈、徒手操
教师：我们学习过影响投掷远度的因素都有哪些，同学们还记得吗？ 学生：出手速度、出手角度、出手高度等。
教师：同学们你们觉得投掷的远度真的是由这些因素决定的吗？ 通过今天的学习来验证一下，让我们一起走进今天的学习向前投掷实心球。 2.讲授新课：
（1）第一步：面对投掷方向站立，两脚前后开立，身体重心落在右脚上，两膝微屈，双手举球至头的后上方。
（2）第二步：利用双脚蹬地，收腹、挥臂的力量将球用力又头后方向前上方掷出。
（3）发力顺序：两腿用力蹬地，送髋展胸，两臂用力掷球。出手速度要快，用力要猛，角度要准。
（4）教师示范技术动作，启发学生思考要点。
教师提问：注意观察老师向前投掷实心球的时候，身体姿势是怎样的？出手点在哪里？
学生作答：身体成反弓，出手点在前上方。 组织教学:呈八字式站式。 （5）教师总结讲解技术动作
动作要点：上提稍微向后仰，后腿蹬伸，迅速收腹，用力挥臂，协调用力。 3.巩固练习：
（1）学生根据教师讲解示范进行分解练习原地徒手模仿练习（10次
/人）对墙做投掷小足球和接住反弹球练习（5次/人）面对沙坑投掷实心球的练习（5次/人）
（2）教师选出优生进行展示，师生进行自评、互评。 4.课堂小结：
（1）教师总结学练情况，指出优点和不足之处，表扬先进，激励全体学生。 （2）放松活动。 5.布置作业：
课后加强练习。（宣布下课、师生再见、体育委员回收器材） 赠送：投掷实心球小人图
本文来源：https://www.wddqxz.cn/f0bd4c00720abb68a98271fe910ef12d2bf9a9ed.html
2022-03-21
