小学一年级体育《立定跳远》教学设计及反思

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《立定跳远》

教 1、 创造良好的学习环境，激发学生体育活动的兴趣，培养学生的团队合作精神。 学 2、 学会立定跳远的基本动作及学会向前跳跃的能力。

目 3、 通过游戏活动让学生体会跳跃的动作要领，活跃课堂气氛，锻炼学生的下肢肌肉力量。 标

教 1、 掌握立定跳远的基本动作。 材 2、 游戏：青蛙跳跃比赛 顺 时 序 间 激 情 导 入

课的内容

1、 课堂常规 10

分 2、 游戏：开火车---动物 钟

模仿跳跃

教师活动 1、 整理队伍。 2、 启发学生 开展游戏。 3、 设疑怎样 跳得远？ 1、 讲解动作 方

法和要 求。 1、 学生练习。 2、 示范动作。 3、 指导纠正

2、 认真听动作方 法

和要领。

认真听讲掌握 立定跳远的动作 技能。

学生活动 1、 体育委员整队、 报

告人数。 2、 遵守纪律。 3、 模仿动物的跳 跃

动作。

游戏过程生动形 象，学生能掌握动 物双脚跳跃的能 力。



重点 难点

学会向前跳跃 会摆手向上起跳

活动图标



教学要求

掌

握

技10 1、 准备活动 能分 -

钟 2、 新授：立定跳远

O

• ，-'r*

1、 分小组练习

交

流

15 2、 比比谁跳得好跳得远 分

分 .

］、钟 3、 展示动作 广

1、 引导、纠 正

动作。 2、 开展榜样 示

范；

1、 分组练习。 2、 合作练一练， 相

互纠错。 3、 体会成功。

互动协作、认真。

IM

扁

*

☆

游 戏 提 高

3

分 游戏：青蛙跳跃比赛 钟

1、 讲解游戏 的

方法。 2、 评定表扬。

1、 学生练习、比赛。 2、 体会成功的喜悦。

活跃、放松、提高。

*****

总 结 下 课

2 分 钟

1、 集合队伍 2、 总结下课

总结本次课的 情况。

学生认真听讲情绪 饱满。

总结、提咼。

"~ 7 ~

1

器 动物图片4张 材

_______ 预计密度

45%左右

平均心率

1 25+ 1 35次/分 心理负荷 良好


立定跳远》教学设计及反思

一、指导思想

本课是以学生身体练习为主要手段 ,以健康第一为指导 , 以学生的发展为中 心,注重培养学生主动参与学习的积极性和兴趣性 ,探索学生创造性思维、 展示自 我、完善自我的教学手段 . 通过有效的方法、手段和组织措施去激发学生主动参 与学习的积极性和兴趣性。 二、课题分析

《立定跳远》一课的目标是通过跳跃或游戏来培养发展学生的弹跳能力 , 灵敏 协调和自我控制能力 , 培养学生勇敢，果断和克服困难等优良品质 , 以及同学间互 相合作的体育精神。跳跃在小学体育教材里是很多的，因为它是儿童自然活动、 游戏当中不可缺少的。 本节课主要让学生学会动作的技能， 并发展学生的下肢力 量及蹬跳能力。然后再利用游戏“青蛙跳跃比赛”的跳跃游戏，集趣味、育体为 一体。在发展学生弹跳、协调能力，增强腿部力量的同时培养学生克服困难、勇 敢果断的意志品质和积极进取的精神。 三、学生分析

一年级的学生虽然比较好动 , 但他们对体育活动有广泛的爱好和兴趣，喜欢 学习别人的运动技巧，自信心强，有时过高的估计自己的能力。而且他们还存在 着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向，在教学中我有意识的 设计教学内容和教学方法，多表扬，少批评和指责。使学生在参与活动中得到成 功感，给学生带来：学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜了的开心和自豪，正确 引导学生，弱化、扭转不良的心理倾向。 四、教学分析

根据低年级的孩子有非常好的模仿能力，所以课的开始就利用情景导入“逛 动物园，模仿动物的动作”来导入课题，让学生体会双脚跳跃的能力，经过一段 时间的练习，分别找学生做演示，如何才能跳得远，采取师生互动的教学模式， 教师最后示范正确的立定跳远动作， 并做简单的讲解。其次是让学生以小组为单 位进行练习，同学互相纠正立定跳远动作并讨论如何跳才能跳得更好、更远。学 生在整个练习的过程，热情非常高涨。在练习过程中，充分发挥小组长和能


力强 的学生的作用，使学生互帮互学，在提高教学效率和掌握动作的同时，提高学生 的合作意识，培养团结友爱、互相协助的优良品质。在这个过程我没有提出很多 技术性的细节或规定，而是充分挖掘其健身性、趣味性、文化性，有效地开发了 课程资源。因此孩子们能比较自然地进行跳跃，而且又能互相鼓励，共同提高。 设计中以跳跃运动的简单知识、技能的学习和练习贯穿课的始终，层次分明；充 分发挥学生的主观能动作用，让学生自评、互评，教师参与其中，引导学生发现 问题，并提出改进意见。这样会使学生在改进动作的同时，提高了思维能力。

接下来是游戏“青蛙跳跃比赛”，抓住儿童模仿能力强及好胜心强的心理特 点，运用游戏比赛的方法，激发学生的学习兴趣，使学生在玩中学、赛中练，进 而达到提高动作技术能力的目的。

五、教学反思：

今天这节课上同学们的积极性很高，使每个同学从始之中都沉浸在老师事 先设计好的情境之中。这样使同学们在玩中学、学中玩，达到了锻炼身体培养良 好体态的目的。这一切都是在同学们的无意中完成的， 这样就消除了那种单一身 体锻炼的枯燥性。但还有小小的遗憾就是在开始的模仿动物练习是由老师领做， 若改为有学生领做可能会更好，这样既给学生一个展示自己的舞台， 又能使课堂 气氛变得更活跃，在学生练习的过程中教师又可以照顾到所有学生，

而且使同学

们展示自己的同时也发展了他们的能力，同时也会使他们的体育兴趣更加的浓 厚。另在最后的练习时间感觉有点仓促收尾， 如果再让学生复习下前面学习的立 定跳远动作的话会更进一步的巩固技术动作。

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