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触觉感统训练目标
触觉感统是人体的一种感知系统，它通过皮肤感受触觉刺激，传达给大脑，并引发有关感知、情感和认知等多个方面的复杂反应。训练触觉感统有助于促进神经元的发育和连接，在提高感知和认知能力、增强身体协调性、改善行为智能和情绪调节等方面发挥积极作用。本文将着重介绍触觉感统训练的目标及其相关训练方法，帮助读者全面了解和应用这一重要训练模式。
1. 提高感知和注意力能力
训练触觉感统有助于提高儿童对外界刺激的感知敏感度和反应快速度。例如，让儿童用手指按摩石头、轻轻触摸毛绒玩具等，可以激发手指的触觉感知神经元，加强手指的感知敏感度，促进大脑对于触觉刺激的快速反应。同时，适当的触觉感统训练还可以帮助儿童改善集中注意力和分散注意力的能力，增强意志力和实践能力。 2. 提高身体协调和支配能力
触觉感统训练可以促进大脑对肢体的支配和控制，提高支配和协调能力。例如，让儿童坐在吹气球上踩动或走跃，可以锻炼肢体的平衡感、协调性和支配能力，帮助儿童更好地掌握身体的动作节奏和平衡度，预防运动失调和运动障碍的发生。 3. 提高空间观察能力和方位感
适当的触觉感统训练可以帮助儿童加强空间观察能力和方位感。例如，让儿童在空气中感受贴着手的虚拟球，可以激发儿童对于空间的感知和理解能力，帮助他们更好地理解物体的立体形态和空间位置关系。 4. 改善行为智能和情绪调节
触觉感统训练可以帮助儿童调节自身情绪和行为智能水平，降低冲动和焦虑等负面行为表现。例如，让儿童触摸柔软的毛毯，可以减轻他们的压力和紧张感，缓解不安和情绪波动，促进情感的稳定和调节。 1. 可用异材料逐渐适应法
这一训练方法适用于想要增强触觉敏感度和精细度的儿童。通过逐渐适应不同的触觉材料，比如棉毛、绸缎、海绵、毛皮等，让儿童感受到不同的触感刺激，从而加强皮肤的感知能力和灵敏度。 2. 推铅球法
这一训练方法主要是锻炼手指的力量和敏感度，增强手指的协调能力和支配能力。通过推铅球等体积适中的物体，让儿童感受到不同的重量和运动力量，从而加强手指的触觉感知和力度掌握。 3. 包裹压力法
这一训练方法适用于要求儿童掌握力度和调节压力的情境。例如，使用压缩袋、压力背心等道具，让儿童感受到不同的包裹和束缚感，从而加强皮肤对于压力和包裹的感知和调节。
4. 器械训练法
这一训练方法适用于锻炼整个身体的各个部位，提高身体平衡和运动协调能力。可以使用体育器材，比如吹气球、波浪板、滑板车等，或者自行设计一些练习动作，如爬行、悬挂、站立等，来锻炼身体各个方面的运动技能和敏捷性。
总之，触觉感统训练是一种简单而又有效的整体训练模式，可以帮助儿童提高触觉敏感度，加强身体协调能力，提高空间观察能力和方位感，改善行为智能和情绪调节能力等多个方面的能力和素质。希望广大家长和教育工作者重视和应用触觉感统训练，培养儿童的肌肉和神经系统发育，促进其综合素质的全面提升。
本文来源：https://www.wddqxz.cn/ef4a3e995bf5f61fb7360b4c2e3f5727a5e924ae.html
2023-03-28
