幼儿园体能课心得

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在本学期我担任的是小班体育及大班体育，首先体育训练要有明确的目标。如小班会拍球，中班会跳绳，大班会游泳的要求已经达到。体育训练的内容丰富。跑、走、跳、投、拍、钻、爬、平衡和攀登等不断变换。例如练习跨跳吧，使用的教具也是不断变化的，有时在场地上画线条，有时用小竹杆放在地上跳，有时让两人拉着小绳跳。又如拍球，有时集体拍球比赛，有时个人边跑边抛接球，有时用双腿夹着球来跳等。体育训练方法正确，注意适当的运动量和密度。负荷过轻，则达不到训练的目的，负荷过重，则影响幼儿的正常发育。如果新授课的运动量小，如学习从高处跳下，则复习旧课就选择运动量大的内容，如四散跑，捉鱼虾，使新旧课互相调节和互相补充。

在教学中，曾医生把体育活动密度与运动量测试结果进行比较，测出活动密度与脉搏指数，通过比较法分析、总结。使我们及时合理地调节密度和运动量，总结具体调节办法，改变运动中练习密度，合理的科学安排各项活动的时间和份量。改变练习的条件:如加大或缩小活动范围，减少障碍物，改进和提高活动的组织措施、教学形式，分组、分散和集体练习，减少幼儿轮换等待，对必须的分队练习和变换队形要迅速，适合教学需要。 在教学中，我着重于体育训练与主题教育相结合，寓德育、智育、美育于体育之中。还以从高处往下跳为例，我以"我是小小潜水员"为主题。开始，潜水员清晨跑步锻炼身体，然后练习跳水(即新内容从高处往下跳)，练习好了以后，让潜水员在水里捉鱼虾(即练习四散跑)，最后，潜水员收获回来，欢欣鼓舞，高兴地跳起舞来(做放松调节)，游戏结束。

在幼儿篮球兴趣班训练方面，我先由拍球，到运球、传接球、投篮，使幼儿在球技方面有一定程度上的提高，而且体能也不断提高增强。在熟练掌握篮球技术的基础上，融入了篮球比赛活动，使幼儿在比赛中不断地提高自己，增强自信心，更具同龄孩子的优越感，在比赛中加深了对篮球运动及其裁判规则的理解;为孩子日后发展打下坚实的基础。在掌握理论的同时，不断改进教学方法，保证上课术语准确，确保小朋友有兴趣地参与学习。积极向各班老师及家长反映小朋友的学习情况，做好家长沟通工作，让家长了解幼儿的学习情况，在功能室的使用和管理方面，力求把图书室和器械室摆设得整齐美观，方便老师的借阅及使用;在电教方面积极佩合老师的教学工作，确保电教课顺利进行，使幼儿电教课上得生动有趣;积极做好各功能室的安全防范工作。

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