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班级: 教学 内容 学习 目标
软式排球——接发球8-7
人数:
重点 难点
课次:32
合理运用脚步移动,做出迎球、垫球动作 垫球时力量与方向的控制
1、了解发球与接发球在排球运动中的重要意义,能运用脚步动作面对来球方向,做出迎球、垫球动作。 2、提高学生灵敏、协调、速度、力量等身体素质。
3、培养互帮互学的合作精神,增强学生自主学习意识,敢于尝试、创造,提高自锻能力。
教学 内容
1、 整队、问好。 2、 宣布课的内容,处
理见习生。
“嬉球”热身
复习正面下手发球 1、徒手模仿练习
2、一对一发球(看那组接到的球最多)
学习接发球 1、一掷一垫练习 (由原地过渡到上步垫球,掷球力量由轻逐步加大)
运动负荷 次数
时强间 度
提问接发球的作用,讲解示范,组织练习,巡视个别指导
帮助学生分析练习中的问题 提示纠错要点,再次组织练习 讨论回答,观察、听取练习要求,二人一组对练
讨论分析,自我纠正与提高
要求正确判断来球,并利用脚步移动面对来球方向做出迎球、垫球,体会对不同距离、不同速度来球的垫球力量控制
讲解练习要求,巡视,及时表扬好的小组,鼓励学生互相学习与竞争 巡视中个别提示与纠正 二人一组练习 要求挥臂击球方向准
提问发球的动作要领,口令组织 巡视、个别指导纠错、 讨论回答、听口令练习 互帮互纠练习
要求体会“一低、二直、三跟进”的发球动作要领
提出练习要求,启发玩球方法 鼓励学生积极练习,巡视、指导、参与 共同大胆创想玩球游戏,积极参与练习 要求身心作好进入下一阶段的学习准备
宣布课的内容与任务
体育委员整队,队伍“快、静、齐”
队形:四列横队
* * * * * * * * * * ▽ * * * * * * * * * * 队形:体操队形
队形:同上
﹡ ﹡ ﹡ ﹡﹡ ﹡ ▽ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ 队形:四列横队,二人一组
* * * * ▽ * * * * 队形: 二人一组
教与学的活动
组织与队形
课序
时间
一 1
二 4 2 小
三 10 2 中
3 中
四 17
3 中
2、距离逐步增大的一发一垫练习
3、定距离接发球比赛 方法:一人发球,另一人垫给发球者让她接住,每人发20次,看那组配合最默契,接到的球最多)
接发球垫球练习
1、放松练习。 2、小结,师生呼别。
20 3组
3 中
讲解练习方法,组织练习教师个别指导 观察学生的练习情况,挑选不同层次的学生进行展示,分析其好与坏 听取方法,二人一组配合练习 展示观摩,分析讨论,互相学习提高 要求发球者抛球到位、挥臂击球方向准,接球者两臂插入球下,前臂垫球不屈肘,回垫方向准,并二者体会不同距离的发、垫的用力
队形:同上
队形:同上
小结点评
自主学习、互相合作,共同讨论,反复练习
要求移动积极,体会接发球与对垫中的发球技术
身心充分放松 参与学生放松 回顾与小结
讲解比赛方法,组织比赛,巡视、检查练习情况
及时了解比赛结果,表扬好的小组,鼓励学生互相学习与竞争 听取方法,二人一组配合比赛 要求进一步体会发球要领和接垫球时对力量方向的控制
4 中
五 5 3 大 讲解练习方法,组织练习,巡视指导、
队形:同上
队形:四列横队
不同点,进一步熟悉球性,改进垫球、
六 3 2 小
场地器材 课后小结
40只软式排球, 录音机1台,球类馆
安全保障 注意垫球中避免碰撞 练习密度
强度 中
预计 全课 56—58%
内容主题 52—55%
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