你的“讨好型人格”,正在毁掉你的人生

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你的“讨好型人格”，正在毁掉你的人生



人的命运天注定？很多人常常将这句话挂在嘴边，但你要知道的是，命运是可以自己去改变的，但性格却是很难改变。

编者按：

越来越多的人开始喜欢研究心理学的知识，因为试图通过学习心理学知识，去改变自己当下的困境，走出自己内心的束缚。 当然，更多的是想通过心理学来改变自己的性格。

其实一个人的性格，简单来说：从出生的时候就已经注定了。

因为你在出生的时候没有办法选择决定原生家庭，而原生家庭却可以改变并且影响着你的性格。

随着年龄增长，你所面临的一些事情，脑海中的第一想法，你的行为，你的表现，其实都跟你的原生家庭有很大的关系。 在写这篇文章之前，我要先给大家讲一个小故事：

喜欢跟小孩子开玩笑，前段时间遇到了一个大概7岁大的小男孩，于是我就问他：你长大以后想要找一个什么样的媳妇儿？ 结果这个小男孩就说：我要找一个像我妈妈那样的人。

说这件事情的目的就是想告诉大家，从小到大一个人的成长环境，最频繁接触到的就是自己的父母，父母对孩子产生的影响，是终生的。

从心理学的角度来讲，一个人的“讨好型人格”，也跟原生家庭有着不可分割的联系。

一、你的“讨好型人格”，往往是原生家庭所导致

什么是“讨好型人格”？

简单来说，就是无论在人际交往还是在恋爱婚姻中，这个人的行为所表现出来的方式，往往很卑微。

习惯委屈自己讨好别人，虽然自己心里面也特别委屈，但就是改变不了讨好对方的行为。






遇到了矛盾，冲突，往往会选择主动让步、道歉、认错，选择妥协，以此来结束一场矛盾。

而导致这种性格的产生，往往离不开原生家庭中父母的相处关系。 比如说：

如果在原生家庭中，你的父母感情很不稳定，经常吵架，甚至是动手；那么在这个环境下成长的人，性格往往比较怯弱，比较卑微。

因为她（他）们会忍不住通过自己委曲求全，讨好父母，祈求父母不要再吵架了，不要再闹矛盾了。

还有一种影响方式，那就是父母对孩子的态度：

假如在原生家庭中，你的父母对待你的脾气特别暴躁，哪怕你犯了一丁点的错误，你父母都会对你大吵大骂，甚至动手打你。

对于孩子来说，如何能够避免被父母打、被父母凶？只有委屈讨好父母，对父母委屈求全，卑微讨好。

长时间下去，性格就固定了，导致这个人在成年以后与人的相处状态，也往往以讨好开始，也以讨好结束。

无论是不是你的错误，你总是想要讨好，因为你害怕对方发脾气，害怕对方对你凶。

二、“讨好型人格”在人际交往中的影响

如果你很不幸，你恰好就是讨好型人格。

那么在人际交往中，在工作与同事的相处中，你总是会处于一种劣势。 与人交往中你的状态显得比较卑微，你总是付出很多那个；在工作与同事相处时，你敢怒不敢言，与你平级的人指使你工作，最后却不愿意与你分享劳动成果，你也敢怒不敢言。

这就是讨好型人格在人际交往中的缺陷，很被动，很容易吃亏，并且还不敢当面去反驳对方。 为什么不敢当面反驳？

因为内心的怯弱，不敢与对方产生冲突，担心将自己处于很不利的地位。 其实这种性格，就跟从小原生家庭带给自己的影响有着很深的关系。 解决办法：






想要解决在人际交往中的讨好型人格，那么你必须要敢于突破自己，敢于突破第一步。

一定要学会“拒绝”，并且勇敢地跟对方说“不”。

假如你在与人交往相处的过程中，对方让你做一些不属于你分内的事情，或者说对方的要求让你难以接受，那么你就勇敢去拒绝。

不要担心会与对方产生矛盾，学会拒绝才能提升你自己的生活幸福感，当你第一次学会拒绝后你就会发现，原来你可以生活如此轻松。 面对无礼要求，无理取闹的人，就应该学会说不。

三、“讨好型人格”在恋爱、婚姻中的劣势：

这种性格的人在恋爱、婚姻中，往往是比较被动，比较卑微的一方。 因为她总是要看着伴侣的脸色做事情，如果伴侣不开心了，那么她立马就委曲求全，先认错道歉，可怜巴巴。

在感情中，这种性格的人，往往是付出比较多的，以换来伴侣的一句夸赞为荣，却丝毫不为自己的利益和委屈考虑。

但这种性格的人却忽略了一个问题：感情从来都不是一个人的事情，而是需要两个人不断努力，共同进步，共同为对方好。

如果在这段感情中，只有你一个人在努力，只有你一个人在付出，往往最后的结局会很惨；一种可能是对方不珍惜你，一种可能是你被伤害了，然后再也不相信爱情了。

所以，无论是恋爱也好、婚姻也好，讨好型人格的人，往往占不到上风；想要抓住自己的感情，首先要学会改变。 解决办法：

想要幸福，首先要摆正自己的姿态。

你一定要记住：感情从来都是两个人的事情，你付出了，对方也必须要付出，凭什么在这段感情里，只有一个人付出呢？

你也值得拥有更好的幸福，你也值得被人珍惜疼爱，所以没必要把自己的姿态放得很低，没必要让自己处于卑微的状态。

当你放平了心态后，才有更好的状态跟对方好好相处。

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