5个月宝宝最合适的辅食

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5个月宝宝最合适的辅食

适合五个月宝宝辅食食谱有哪些呢？新妈妈们知道怎么给五个月大的宝宝们准备辅食食谱吗？五个月大的宝宝们最适合哪些类型的辅食呢？下面店铺为您介绍。 5个月宝宝最合适的辅食1：蛋黄泥

材料：鸡蛋一个。 做法

1)鸡蛋洗净煮熟(煮得老一些)，剥壳去蛋白。

2)蛋黄用匙压成泥，调开水成液状喂食，或拌入粥中。 小贴士：蛋黄含铁高，可预防宝宝缺铁性贫血。 5个月宝宝最合适的辅食2：糖楂汤

材料：山楂20克、砂糖适量。 做法

1)山楂洗净入锅，大火煮沸后转小火煮15分钟

2)用勺捞起山检，以筷子去掉果皮、核，连汤汁倒入杯中。 3)加一点点砂糖，放且待温，即可服用。

小贴士：山楂水酸甜味美，止渴生津，健胃消食，能增加宝宝食欲。

5个月宝宝最合适的辅食3：胡萝卜汤

材料：胡萝卜50克、砂糖适量。 做法

1)胡萝卜洗净切丁放入锅内，倒入水，以没过胡萝卜丁为宜，旺火煮约20分钟。

2)用纱布过滤残渣，在滤出的汤内加入一点砂糖，用勺子搅匀。 3)利用漏斗将汤倒入奶瓶内，晾温，即可喂食。

小贴士：胡萝卜汤富含人体所需的胡萝卜素，口感微甜，很适合刚进入辅食期的宝宝。

5个月宝宝最合适的辅食4：开心蔬菜泥

材料：绿色蔬菜50克、植物油、精盐适量。


做法

1)青菜择洗干净，去除菜茎，菜叶切碎，加盐少许上锅蒸熟。 2)取出碎叶，去除菜筋，用勺子压成菜泥。

小贴士：这款极富营养的小菜，味鲜色美，富含多种维生素，是五个月宝宝的辅食很好的选择。

小贴士：五个月宝宝的辅食食谱要选择比较容易消化的食物，而且口味要比较清淡。在给宝宝喂养辅食的时候，如果宝宝抗拒父母就不要勉强，一点一点循序渐进地添加就好。

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