浅谈如何加强青少年心理健康教育

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浅谈如何加强青少年心理健康教育

作者：黄胜友

来源：《读写算》2013年第42期

现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅是躯体、生理健康，还应该是精神、心理健康。近年来，不论是家庭还是学校，关心青少年成长的热点大多集中在孩子的饮食、身体、学业成绩以及升学就业等方面，忽略了青少年心理健康的发展。有关研究表明：学校各种不良现象屡禁不止，一些失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与青少年心理健康水平不高，心理素质较差有极大的关系。面对青少年心理问题日益增多的形势，加强对青少年进行心理健康教育，提高青少年心理健康水平迫在眉睫。 一、目前我国青少年心理健康问题现状

（一）厌学。一些学校在中高考指挥棒的影响下，考试排名次，搞题海战术，使一些青少年的心理处于一种超负荷的高度紧张状态，不能适应沉重的学习压力，精神不振，垂头丧气，情绪低落，从而出现厌学心理，产生辍学念头。

（二）沉迷网络。许多青少年迷恋“网吧”，网上聊天，网上交友，沉迷于虚拟的世界而不能自拔。有的通宵达旦，夜不归宿，身心极度疲劳，荒废学业；有的涉猎不健康的内容，自甘堕落；有的零花钱不够消费，就结伴偷抢，甚至敲诈勒索，从而走向犯罪的道路。

（三）早恋。随着青春期的到来，青少年的身心急剧变化，性别意识觉醒，他们渴望异性之间的交流，然而应试教育使家庭和学校过于注重他们的学业，忽略对他们的青春期教育，从而使他们对性感到神秘和好奇，于是异性之间就出现发短信、聚会，甚至发展到送礼物、同居，而这些都严重阻碍了青少年心理的健康发展，甚至毁了自己或他人一生的幸福。 （四）暴力倾向。当今社会，青少年犯罪呈上升趋势，拉帮结派、称哥们讲义气、打架斗殴时有发生，甚至抢劫盗窃，无恶不作，严重扰乱了社会秩序，导致他们走上了违法犯罪的深渊。

二、青少年心理健康问题的成因

（一）学校原因。学校的教育是影响学生健康成长的重要因素。多年来，社会普遍以升学率高低来衡量学校办学质量的好坏，以学历来衡量人才素质的高低。因此，学校从应试教育向素质教育转变的步伐缓慢，学生学习负担偏重，从而给青少年造成较大的心理压力，从而产生焦虑、忧郁等症状。

（二）家庭原因。家庭成员的不良行为对青少年心理因素的形成有直接影响。有的教育方法粗暴，以分数论“英雄”；有的不注重与子女沟通，以自我为中心；有的溺爱孩子，一切包办

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