白灼秋葵的做法营养又简单

2022-08-30 01:10:37 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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白灼秋葵的做法营养又简单

1.将秋葵洗干净。 2.去蒂。

3.锅里加水，烧开，加入秋葵。 4.再次煮沸1分钟左右。 5.捞出，控干水分。

6.锅里加油，倒入蒜蓉，略炒一会，加入蒸鱼豉油调味。 7.将做好的酱料淋在秋葵上。

1、秋葵很容易熟的，烫1、2分钟即可。 2、酱料可以按自己喜欢的口味来调。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。