心理健康《认识我自己》教案

【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《心理健康《认识我自己》教案》，欢迎阅读！

心理健康《认识我自己》教案

楂树坪中心小学——周聪

心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。小学生的心理健康教育与生活息息相关， 下面跟一起来看看最新的心理健康《认识自己》，希望对大家有帮助 !

活动目标：

认知目标：让学生学会正确、全面地认识自我。 情感目标：建立良好的自我形象，对自己充满自信心。 行为目标：发扬优点，克服缺点，塑造一个良好的自我。 活动重点：正确认识自我的优缺点，接纳自我。

活动难点：保持健康积极的心理，相信自己，努力发展自己。 活动准备：一把小镜子，《相信自己》光碟一张。 活动过程： 一、导入新课

1、小品 小明拿着刚发下来的卷子，背者书包垂头丧气地说：“又是不及格 无精打采地说：“那有什么用，跑得再快也是头脑简单，四肢发达

2、思考 引发动机，制造悬念，创设情境，使学生很快进入角色。 (1) 你认为小明说的对吗 ?为什么 ? (2) 你想对小明说些什么 ? (3) 通过这个小品你能明白什么 ?

3、师：偶尔一两次考试不理想并不能说明什么，我们要全面、正确地认识自己。 二、活动主体

1、小品《照镜子》大致内容：两位同学按要求闭上眼睛，老师用染红的手指点一位 学生的鼻子，问：“这是什么 ?”学生回答：“鼻子”。接着再点另一位同学的额头，问： “这是什么 ?”学生回答：“额头”。学生回答的同时，颜色已染到他们的鼻子或额头上 了，他们却全然不知。然后让他们面向全班同学，同学们哄堂大笑，他们感到莫名其妙， 最后老师把小

! ”

! ”这时

小强从后面追上来，冲他一笑：“听说要开运动会了，你这个体育健将可要多报几项啊 小明却


镜子递到他们手里，他们这才发现真相。

(1) 、思考：刚才的小品对你有什么启发 ?

(2) 、 师：脸上的脏东西，别人看得清，自己却看不见，用小镜子一照，就看得清清 楚楚了，让同学当一当这把小镜子，你会很快找出自己身上的优点和缺点。

2、同学眼中的我

(1) 学生自由找朋友，请这位同学说说他眼中的我有哪些优点或缺点。 (自由活动 ) (2) 请几名学生说说听完之后的感受。 (3) 我们该如何面对这些缺点呢 ?

(4) 师：是的，只有把你身边的人或事当做一面镜子，才能采撷生活中的趣事，由此 引发思考。自由宣泄，给学生认识和了解自我的机会，通过从他人那里获取信息，使学生 掌握正确认能正确地认识自己，清楚地了解自己。尺有所短，寸有所长，在平时的学习生 活中，我们难免会有这样的缺点。

3、展现自我

努力发现，勇敢讲出，坚持改正，树立信心，什么都不会难倒我们。

让我们动起来，为自己献上最珍贵的礼物。完成自我评价卡片。

姓名性别 出生年月 外貌特征 特长 最喜爱的运动 最崇拜的人 三、课后延伸

1、请老师和父母说说眼中的我们是什么样的，根据老师和父母说的想一想以后怎么 做？

2、相信自己 超越自己


放音乐结束。《相信自己》 今天，我们对自己有了一个初步的认识，每人都有出类拔萃的长处，每人也会有需要

努力改正的缺点，在进步中成长，在进步中提高，扬长避短，扬起自信的风帆，相信每一 名同学都会成为未来之星。

板书设计： 正确 认识自己 全面改正缺点树立信心

本文来源：https://www.wddqxz.cn/ea3856e09d3143323968011ca300a6c30c22f10e.html