艾草的功效与作用,艾草可以泡水喝吗

2024-01-13 13:32:14 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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艾草含有特殊的气味，这种味道有驱蚊的功效。另外，它还可以入药，对于平喘镇咳和祛湿散寒有治疗作用，针对虚寒性的妇科疾病和老年慢性支气管炎也很有效。常见的用法就是泡水喝，也可以煮汤或熬粥。需要注意的是，阴虚体质的人不要饮用，来月经的女性也不建议喝，不然会损伤气血。

一、功效和作用

艾草的功效很多。首先它可以驱蚊，这得益于植株本身的浓烈香气，蚊虫比较讨厌这种味道，因此就会远离。其次它还有一些药效，比如平喘镇咳和祛湿散寒，对于虚寒性的妇科疾病有治疗效果，也能治疗老年慢性支气管炎和哮喘等疾病。

二、可以泡水喝吗

艾草可以泡水喝。既可以用热水冲泡制作成艾草茶，也能用来煮汤或熬粥。泡水一定要适量，用量太多会不利于身体健康，而且阴虚和体内有热的患者不能引用。来月经的女性也不要喝，不然会导致活血过度，损伤气血。

三、使用方法

1、香囊：将艾草晒干后，打碎做成艾绒，然后塞到布袋做成香

囊。它可以起到驱蚊的效果，也可以用艾绒做枕头，可以促进睡眠。

2、沐浴：艾草的功效多多，对皮肤也有好处，将其放到澡盆中，用沸水冲泡5-10分钟，之后取出并加水调温，就可以进行沐浴了。

3、食用：艾草的食用方法比较多，其嫩芽和幼苗可以当做蔬菜，也可以洗净切碎后熬粥喝，或者榨汁后制作各类面食，比如青团、糍粑等。

4、灸法：将艾草晒干捣碎制作成艾条，将其点燃后熏指定穴位，可以达到驱寒和通气血的作用，还能治疗习惯性流产和不孕不育等。