防溺水六不一会的内容

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防溺水六不一会的内容

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一、了解溺水的危害：

1、瞬间失去反应能力，人气暂停，无法呼吸； 2、暴露在焦油、污水中，可能引起肺炎、肝炎等疾病； 3、可能导致肌肉抽搐或麻痹，可能引发永久性损伤； 4、死亡率很高，尤其是儿童和老年人。 二、防溺水的措施：

1、要增强安全意识，增强游泳的安全技能；

2、及时学习和复习救生知识，要掌握如何使自己安全； 3、在游泳游玩过程中，要注意安全，注意溺水警告，尽量避免溺水的情况；

4、在游泳活动中，要服从管理人员的指挥，不要发生拥挤或竞赛行为；

5、要多吃游泳前食物，以提高自身安全意识，减少发生意外的机会；

6、按规定佩戴救生衣，非技术游泳的情况下，宜穿上救生衣进入水中；

7、 选择正规游泳场所，如有必要可带有护监陪同； 8、注意有关水域的安全警示标识； 9、如有必要，可以佩戴救生圈或救生衣。



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