新冠防护知识

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新冠防护知识



新冠肺炎，又称中华人民共和国新型冠状病毒肺炎，是一种新出现的、大量传播的病毒性肺炎，由中国起源。临床表现有发热、乏力、咳嗽、出现痰等，但也有无症状感染病例。

为了有效预防并减少新冠病毒的传播，我们应该采取如下措施：

一、保持勤洗手。常用温开水加肥皂，或消毒洗手液，要有足够的时间（15-20秒），同时擦干净手指间隙和指甲，尤其是出门后、外出回家、看病前后，多频繁洗手，避免水、琳零食传播病毒。

二、戴口罩。当前防护措施有三类：N95/KN95口罩，以及普通医用口罩和纱布口罩。当外出时，应佩戴口罩，并注意连续使用时间，半小时换口罩。

三、保持社交距离。病毒的传播是气溶胶传播的主要方式，气溶胶可以随空气传播较远的距离，所以最好保持一定距离，低强度接触传播概率更低。

四、改变生活习惯。比如合理安排日程、培养开窗通风的习惯、多饮水、多运动等，都有助于提高免疫力，帮助人们提早病情、抗击病毒的能力。

新冠病毒的流行对人类社会都造成了严重的影响，每个个体应遵守相关法律和规定，自觉做好防疫工作，共同参与打赢这场“绝症”的斗争，保障自身和他人健康安全。

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