超越自我｜从谷爱凌身上学到的5点人生经验

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超越自我｜从谷爱凌身上学到的5点人生经验

1. 勇敢无畏：尽可能把梦想变成现实

谷爱凌把自己的人生梦想变成事实，“我希望我能凭借自己的努力去超越自我，把梦想变成现实。” 很多时候梦想会被生活的残酷锤炼，但谷爱凌坚定面对，勇敢无畏，排除万难完成了自己的目标。如果想要超越自我，也应该效仿谷爱凌，勇敢无畏，把梦想变成现实。

2. 坚持不懈：不断推翻自我的极限

谷爱凌通过极具挑战性的训练，不断超越自我，改变自己，完成了挑战。谷爱凌表示：“一定要有克服挑战的决心，一点一滴地做，一次次地实践，就能获得成长，去超越自己。” 坚持就是胜利，像谷爱凌一样，不断打破自我的极限，不断挑战自我，才能拥有真正的成功。

3. 全心全意：着眼未来实现自身价值

谷爱凌用全心全意去做任何事情，不为外他人的眼光所左右，他一直都保持自己的初心，着眼于未来实现自身价值。他自言：“走自己的路，去探索未知的世界，去体会不同的感受，这才是我的对自己的晰准要求，去超越自己。” 用一颗勤奋的心去追寻着自己的梦想，全心全意，去实现自身价值，才能实现超越自己。

4. 自我调节：切断负面思维来去击败自我

谷爱凌做出决定之后，并不急功近利，而是先建立良好的心态，自我调节。他表示：“最重要的一点就是找到合适自己的节奏，减去多余的负面思维，理智规划自己的梦想，去击败自我。” 正确的心态是挑战的基础，谷爱凌的经验证明，要去击败自我，首先要做好自我调节，切断负面思维。

5. 勇往直前：站在高处看下挑战

谷爱凌说：“梦想尽管遥不可及，但只要一步一步来勇往直前，就可能达成想要的梦想。” 尽管梦想也许遥不可及，但却不可怕，只要站在自己的高处去审视下你的梦想，同时勇往直前，一步一步实现目标，你就能去超越自己。

总结，从谷爱凌身上我们可以学到的5点人生经验是：勇敢无畏，坚持不懈，全心全意，自我调节，勇往直前。这些经验应被珍藏，它们不仅能在自我超越的道路上帮助我们，也能在人生中做好最佳准备。

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