大学生的生涯规划

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大学生的生涯规划

生涯规划不仅指单一的人生目标确实立，也不仅仅是单一的生活事件，而是面临着许多生涯角色、生活目标的选择与建立，面临着一系列认知活动与行动的历程。 一、大学生生涯规划模式 二、大学生的生涯定向

对大学生而言，生涯设计与定向关乎着其今后的开展方向，也决定着大学生的校园生活与学习的重点。生涯不确定的大学生经常会出现焦虑、目标与兴趣模糊不定、缺乏求学动机，学生角色投注缺乏、学业成绩偏低等现象，进而不能适应今后的开展。但大量的研究发现，大学生中缺乏生涯规划与定向的情形较为普遍和严重，相当一局部大学生并不能自觉地确立自己的生涯开展方向，

心理学家Marcia(1980)从自我认定的角度，依据面对的选择危机和专注定向，将青年的自我认定归纳为四种不同的形态，就生涯认定向角度而言，四种自我认定形态分别为：

1、自我定向者(IdentityAchievement-IA),即在经历抉择危机之后，逐渐确定其生涯方向或职业目标。

2、提早定向者(Forecloure-F)本身未曾面对抉择危机，但在生涯方向或职业目标上，已接受父母或他人的安排而定型。

3、延迟未定者(Moratorium-M)面对个人的抉择危机，正在寻求定向。 4、茫然失措者(IdentityDiffuion-ID)面临抉择危机，因生涯方向或职业目标模糊不定，而感到焦虑，甚至逃避抉择。


其中，提早定向者(F)，在社会的限制和父母的保护之下，面对生涯抉择之际不致产生过高的焦虑，但在从事生涯准备或课程学习方面，能防止听天由命、缺乏学习兴趣和动力的状态;延迟未定者(M)和茫然失措者(ID)在面临生涯抉择之际，由于缺乏目标定向，可能会产生焦虑、不安等不良心理，不利于其课程学习和学校适应。

Marcia的研究结果说明，生涯确定是青年期主要而关键的开展任务之一;生涯决定的明确与否不但可能阻碍个人长期的开展，更影响其当前的生活调适。

三、大学生生涯规划的目标

人生的目的是什么人生的要求是什么尽管每个人对此看法不一，但大都在寻求个人需求的满足，以到达安身立命和自我价值的实现。对于大学生而言，进行合理的生涯规划，对其内在需要的满足及其人生价值的实现有着重要意义。当然，大学生在进行生涯规划时，应进行一系列的理性的、系统性地思考，明确自己的生活目标，并采取积极的行动措施去实现目标。

根据大学生的生涯规划模式，大学生的生涯开展目标可归纳为以下十项：

1.生涯自主与责任意识; 2.系统性地自我探索; 3.开展暂定生涯目标;

4.以暂定生涯目标为主的生涯探索; 6.整台个人特质与教育职业的关系; 7.从环境资源检视暂定生涯目标的可行性;

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