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月经一直不干净怎么办 饮食调理方法
导语：月经也称例假，是每个女人好朋友。但是很多女性月经期间总
是会出现各种各样的问题，如月经一直不干净。月经一直不干净是月经淋漓的表现。月
月经也称例假，是每个女人好朋友。但是很多女性月经期间总是会出现各种各样的问题，如月经一直不干净。月经一直不干净是月经淋漓的表现。月经不干净可以采用饮食的方法进行调理。一： 鸭血绿豆芽豆腐汤
1： 材料：鸭血250克，豆腐250克，绿豆芽50克，葱姜、盐、鸡精、植物油各适量。做法：1、豆腐和鸭血洗净，切成块，绿豆芽洗净，葱姜切成末，豆腐先放入锅中焯一下水。2、锅中放入少许油，倒入葱姜末爆香后，倒入适量的水，下入豆腐、绿豆芽和鸭血。3、水开后稍煮片刻，放盐、鸡精即可。功效：此品有补气解毒的功效，是保肝补血的最佳食品之一，适用于月经淋漓不尽的患者。二： 茸芪煲鸡汤
1： 材料：鸡肉500克，猪瘦肉300克，鹿茸20克，黄芪20克，生姜10克，盐适量。做法：1、将鹿茸片放置清水中洗净，黄芪洗净，生姜去皮，切片，猪瘦肉洗净，切成厚块。2、将鸡洗净，斩成块，放入沸水中氽去血水后捞出。3、锅内注入适量的水，下入所有原材料，大火煲沸后再改小火煲3个小时，调入盐即可。功效：此品有温中补气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。三： 鱼鳔冬菇汤
1： 材料：鱼鳔50克，冬菇10克，ssbg10dq，韭黄20克，鸡蛋1个，盐适量。做法：1、鱼鳔泡发切丝，冬菇泡发洗净切丝，木耳泡发洗净撕碎，韭黄洗净切好。2、锅上火，注入清水，烧开，放入备好的
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本文来源：https://www.wddqxz.cn/e56eb355f011f18583d049649b6648d7c0c7086b.html
2023-03-02
