立正稍息敬礼礼毕的动作要领

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立正稍息敬礼礼毕的动作要领

1、立正时，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，微向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颔微收，两眼向前平视。 2、稍息时，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之一，两腿自然伸直，上体保持立正姿式，身体重心大部分落于右脚。携枪（筒，炮），携带的方法不便，其余动作同徒手。稍息果酒，可自行换脚。 3、听到“敬——礼”的口令后，上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2厘米处(戴无檐帽或者不戴军帽时微接太阳穴，与眉同高)手心向下，微向外张(约20度)，手腕不得弯曲，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者。 4、听到“礼——毕”的口令后，将手取捷径放下，成立正姿势。 一、立正动作基本要求

1、立正时，要着装整齐，经深振奋，姿态端正，表情自然，要求做到：挺腿，挺胸，挺颈，自然睁大眼睛。

2、挺腿：两膝里合向后挺，是两腿挺直，并向前上收臀。 3、挺胸：腰杆挺直，向后上收腹提气，同时两肩微向后张。 4、挺颈：头正直向上定，下颔微收，使颈后部与衣领轻贴，保持经部挺直。

5、立正时，眼睛要自然睁大，精力集中，向前平视时，眼皮微向上



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挑，使黑眼珠保持在眼睛中央，注视正前方一个目标，做到目不斜视，少眨眼。

二、稍息时动作基本要求

稍息时，出收脚要迅速，方向要正，距离准确，保持上体姿态不变。

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