训练日记200字

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训练日记200字

训练日记200字1

这个暑假，我在“柏林篮校”学习打篮球。

今天学习的内容是胯下运球、单手左右变向、双手体前变向。杨老师说：“胯下运球要弓步，挺直腰，双手在两腿之间做变向运球。”最后一项是行进间胯下运球。杨老师说：“行进间胯下运球主要动作要领是：向前走的时候要弓步，在行走的同时做胯下运球，要控制好运球方向。”

我觉得今天学习的运球技术动作中，行进间胯下运球比较难，因为我怎样练都练不好。下次上课的时候我要认真听讲，努力练球。 训练日记200字2

又到五点了，又要去学校进行田径队早训练，也是“魔鬼训练”开始的时候。

刚开始老师先让我们跑了圈，跑完之后就是100个压肩。我一边做一边数：“1，2，3，4，5……”做完了我深吸一口气说：“终于做完了，”我刚坐下想休息一下，老师就说再做150个伏卧撑。我一边做手一边抖心里暗暗地想：“到什么时候今天的训练才结束啊。”过了一会儿终于可以休息5分钟了，可是才过了3分钟老师就说：“再做200个扔垒球的动作。”我们说：“太快了吧。”没办法我只好再做这个了。过了一会儿老师说可以走了。我听了放松了下来。

第二天，我起床觉得身体很酸，而只好暗中叫苦。 训练日记200字3

由于学校在广播操复赛出了分数线，所以体育老师在五、六年级里选出了一百一十多名同学代表学校参加总决赛。我们班就有二十名精英被选中：我、张宝贤、卢天淇、崔晓霖等。梁老师对我们说过，你们很光荣地被选为参赛员，但都只是候选的。虽然训练艰苦，又会随时被人除名，但我相信你们一定能做好!我开始不是很相信老师说的“训练艰苦”，可后来，我后悔了：我真不应该不相信老师说的话。因为没有心理准备，所以在觉得很辛苦的时候曾想过退出。可就在这时，哥哥说过的一句话，在我耳边回响：“你不是说过长大以





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后做军人吗，那你现在就给我拿出军人的样子和态度出来!持之以恒这是最起码的要求，半途而废，算什么?”我立刻打起精神来，认真做操。 训练日记200字4

一周的训练结束了，我们都精疲力竭。

刚开始的第一天，大家都兴味毅然，心里充满了好奇感，兴高采烈地跟着李教官来到训练场地，准备实施那充满期待与好奇的军训。

在军训里，教官先训练我们的转头，转身与敬礼。首先，教官让我们全体坐下，看他示范一次转头的动作。“向右看齐”教官用雄浑的声音命令自己，头快速地向右转去，而且脚还在原地踏了7下。话音刚落，教官又喊到“起立”，不过5秒钟，全班同学已经整整齐齐地站好了。接着，就是一句“向右看齐，嗖的一声，”同学的人头已经向右转去了，还传来一阵整齐的踏步声。接着，就是训练转身。照样子，教官示范了一遍后。便到我们练习了。“向右转，”教官命令到，“一二”，同学们使出了九毛二虎的力气，喊出了声来，这声音震耳欲聋，响怯云宵，仿佛是在对别的班级示威。 训练日记200字5

军训的第一天，让我感觉很轻松，以为没什么可累的，只不过是练练稍息、立正、向左转、向右转什么的，一点都不累。

可是军训就像小孩子的脸一样，说变就变。第二题啊，事情可不是想的那么简单了。教官变得严厉了，可把我们累死拉。还有6、7个同学没有来，他们可在家享福了。

明天就是最后一天了，可我却离不开军训了，我现在体会到了军人叔叔是有多么辛苦了，但是军人叔叔们训练比我们的训练更辛苦。

我认为明天应该好好的练习，要不然这几天就白练了。我可不想让我的努力全白费了，所以我更应该好好的训练，让第三天更美好。 训练日记200字6

今天放学以后，我和李奕铭像往常一样，飞快的奔向操场。

我们把书包放在篮球架上，然后就开始了训练。第一个项目是慢跑两圈，跑的时候一会儿我追他一会儿他追我，很快两圈就跑完了。紧接着我们上司令





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