【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《跷二郎腿对经期的影响》，欢迎阅读！
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跷二郎腿对经期也有影响？
大家都知道跷二郎腿的危害有多大，尤其是对于女性来说，长期跷二郎腿会对身体造成变形的危害。但是害处还不仅仅如此，跷二郎腿对女性经期有影响。
跷“二郎腿”易引起阴道炎、痛经加重
女性跷二郎腿也会导致局部温度升高，这样在会阴处形成温暖潮湿的环境，可引起致病菌大量繁殖，从而引起外阴炎或者阴道炎。久跷二郎腿，容易造成盆腔内气血循环不畅，引起附件发炎，如果病原体经生殖道上行感染并扩散，有可能影响整个盆腔。另外，有痛经史者，久跷二郎腿还可能加重痛经。 痛经的5个谜团揭秘
谜团1 巧克力或甜食能舒缓经痛?
女生究竟该不该吃巧克力止痛呢?医师表示，原发性经痛确实可吃含70%以上可可成分的黑巧克力来缓解不适，但若吃太多巧克力，咖啡因摄取过量，反而易刺激子宫肌肉收缩，加重疼痛感，且会导致血糖不稳定;若是续发性经痛，吃再多甜食也无济于事，因从病因去改善。
谜团2 婚后，痛经就会自然消失?
老一辈认为，结婚生完小孩，就不会再经痛了，那可不一定!医师指出，原发性经痛的女性，随着年龄增加，子宫发育日趋成熟，经血和剥脱的子宫内膜容易排出，因此有些女性生完孩子后，经痛症状会逐渐消失，不过，续发性经痛即使分娩也无法治好，根本之道是找出病因，及时就医。 谜团3 好朋友只来3天不易怀孕?
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如果你的生理期一直都那么短，那么只要经血周期能维持2天，就没什么好忧心的。一般来说，只要在3-7天内，都属正常情况。此外，只要月经周期正常，单纯的月经量少，并不会影响女性的怀孕机率。
谜团4 „那个‟来了 不能运动?
很多人认为经期出血过量，不宜快跑或者做剧烈运动，但医师表示，生理期虽然体力、免疫力都会受到影响，还是可以运动，运动量是否需要减少因人而异，建议做做操或短距离慢跑，也可微微跑跳，促进气血循环，让经血能顺畅地排出。
谜团5 生理周期少于28天就不正常?
平均每28天„小红‟到访一次，是女性最理想的生理周期，不过，22~35天来一次也算正常。当年过35岁以后，女性荷尔蒙开始变得敏感，生理周期就不再一成不变。当然，只要你的周期稳定，有着自己的规律，就不必太过担心。
作为女性，应当爱惜自己的身体，尤其在来月经的时候，更应该注意身体，不要做对身体有害的事情。
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2023-03-02
