【学习经验】初三逆袭每日计划表 初中生逆袭方法

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【学习经验】初三逆袭每日计划表 初中生逆袭方法

初三是中考的冲刺阶段，很多学生都想在这一时间内进行成绩的有效提升。本文整理了逆袭计划表，供参考！

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑很清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段，可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于良好状态，正是接受各种“考验”好时间，可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。尽量休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

19点后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

22点：一定要早点休息，保持充足的睡眠。睡眠是记忆细胞新陈代谢的过程。保证睡眠质量才能够有效的提高学习效率，睡眠好了，才能有利于课堂上注意力的集中。 首先把教材吃透

初三成绩差的学生，通常都是没有把教材读到滚瓜烂熟的程度，只是知道一点并没有了解透彻，那在做题应用到此知识的时候就会出错。因此，回归课本，查漏补缺，才是有效的学习方法。 接着把题型吃透

如今离中考很近了，再进行题海战术已经不行了，没有那么多的时间。差生们应该专题专项的去练习，吃透知识点后，再把对应的题目做对，这样能把吃透的知识应用到实战中。 良好心态


在学习和考场中，拥有良好的心态是很重要的。学习的过程是非常枯燥的，当你努力一个月或者两个月后都没有见到成效，就会心灰意冷，不想坚持学习，此时一定要鼓励自己，让自己保持积极的心态，否则一旦半途而废，再好的学习计划，也不会提升成绩。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。

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