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拔罐减肥操作手法和技巧
拔罐减肥方法因为是一种传统的中医方法，他已经不再单单有治
疗疾病的用处，在发展的时代里，它还是一个超不错的减肥新法! 在拔火罐前，应该先将罐洗净擦干，再让病人舒适地躺好或坐好，露出要拔罐的部位，然后点火入罐。
谨记：拔罐减肥时操作一定要迅速!点火时一般用一只手持罐，另一只手拿已点着火的探子，操作要迅速，将着火的探子在罐中晃上几晃后撤出，将罐迅速放在要治疗的部位!如果操作不迅速的话，罐子就拔得不会紧，还会容易出现烫伤的现象!
火还在燃烧时就要将罐口捂紧在患处，不能等火熄，否则太松，不利于吸出湿气，要有罐口紧紧吸在身上的感觉才好。注意不要把罐口边缘烧热以防烫伤。
一般拔15-20分钟就可将罐取下，取时不要强行扯罐，不要硬拉和转动，动作要领是一手将罐向一面倾斜，另一手按压皮肤，使空气经缝隙进入罐内，罐子自然就会与皮肤脱开。
拔罐减肥方法好处很多，调理五脏六腑强身健体，同时还能治疗感冒减轻体重!这也是它备受青睐的原因!
拔罐能帮助身体排毒、疏通经络、促进代谢的功效。除此以外还能瘦身，并让肌肉更结实，身体线条更完美。近年来也被应用于减肥中。拔罐减肥是中医减肥法的一种，其实拔罐减肥不止能在中医馆里进行，自己在家也能做，详细资料教程可以进入官方网站urb9.com了解。
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拔罐注意事项：一般10至20分钟后取下，但皮肤较敏感者，一发现皮肤充血，应停止。协助拔罐的家人，时刻要注意拔罐者的皮肤变化，尤其是背部。拔罐后一个小时，不宜洗澡。拔罐前不宜空腹或吃太饱。饮食后，最好1小时后才拔罐。皮肤如有充血、瘀血现象，可以按摩油稍微按摩。
拔罐减肥还需配合饮食，最好以清淡饮食位置，内服外用才能瘦的更长久!
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2022-08-23
