跆拳道公开课教学内容

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跆拳道公开课教学内容

一、基本的热身活动

二、跆拳道的礼仪、礼节讲解与教学 三、腿法示范讲解

1、放松踢腿示范与讲解 2、外摆腿的示范与讲解 3、里和腿的示范与讲解 4、前踢的示范与讲解 5、横踢的演示 6、下劈腿的演示

7、旋风腿的击破展示（结合木板） 四、学员沟通与鼓励 五、家长沟通与建议

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