大学生跑步综合素质训练探讨

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大学生跑步综合素质训练探讨

唐斥非

【期刊名称】《科技信息（学术版）》【年(卷),期】2008(000)012

【摘要】大学生其身体形态、生理机能、心理素质等各方面都太不稳定,正处在发展阶段,因此大学生跑步综合素质训练非常重要,必须按照他们自身的生长发育规律进行训练,应全面发展,充分挖掘和动员大学生潜在的产生能量的能力,使其能量得到最有效的利用,在激烈的竞争中始终保持长时间的高速跑进,到达胜利的彼岸.为今后走向社会,适应自然以及生存发展打下好的基础. 【总页数】2页(P221,223) 【作者】唐斥非

【作者单位】湖南工程职业技术学院体育教研室【正文语种】中文【中图分类】G82 【相关文献】

1.我国大型马拉松参赛者跑步训练参赛的动机内容与结构分析——基于跑步爱好者动机量表(MOMS)中文简版的信效度检验2.中长跑运动员跑步节奏训练的探讨3.增大短跑步幅的训练方法探讨4.跑步机与地面重复短跑训练对青年女子足球运动员短跑时间和高强度跑步能力的影响5.系统化跑步训练提升不同水平大众跑者跑步能力的实证研究

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