心理健康期中考试试卷

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2014~2015 学年度第一学期《心理健康》期中考试 开卷

班级： 姓名： 座号：

一、 单项选择题 （10 小题，每题

3 分，共 30 分，每题中只有 1 个正确答案）



1、当人的心情极度难过悲伤时， 常常经过大哭来开释心头的重担。 这是何种心理调适方法 （ A、合剪发泄 B 、自我反思 C、心理示意 D、认知疗法

2、以下对于心理健康，理解不正确的选项是（ ）





A、 心理健康与否的界线是相对的，正常与异样就像连续体的两头，没有显然的分水岭。 B、 心理健康是某种固定的状态，不会因年纪、性别、社会或家庭的变化而变化。

C、 个体心理健康与否能够和常态人群对比较。年纪相仿的人，在心理上应拥有较大的相像性 D、 个体心理能否健康还能够与自己的惯常心理对比较，当反差很大时，则可能遇到某种内心困扰 3、一般自卑的人做不到（ ）



A、客观的评论自己

B 、躲避现实

C、与人矛盾

D、情绪低沉

4、不属于中职生心剪发展特色的是（ ）





A、认识发展不全面，看问题简单表面化 B、生剪发展变化快，特别是外形特色 C、自我评论不独立，不稳固 D、感情和意志发展不够稳固

5、我们能够从行为和（ ）来调适自己的心理或情绪状态。 A、意志

B 信念

C 行为 D 习惯





6、戏剧大师莎士比亚说： “适合的悲伤能够表示感情的深切，过分的悲伤却可能证理智慧的短缺

对这句话错误的理解是（ ）





A、要主动控制自己的情绪

B 应该保持郁闷的心情 C 要学会适量地表达自己的感情

D 情绪需要调控





7、小明是个热情、聪慧的孩子，但不论做什么，老是三分热度，缺少恒心和毅力。针对他的问题， 请你选出最适合的一句名言，作为他的座右铭（ ）

A、“走自己的路，让他人去说吧”

B、“千里之行，始于足下”

C、 ”在不利与困难的遭受里百折不饶 “ D、契而舍之，朽木不折；契而不舍，金石可镂 8、追求文雅的生活情味，有益于我们调试情绪，陶冶情操，追求美好人生。陶冶文雅生活情味的重 要条件是（

）

A、乐观、风趣的生活态度B、消极绝望的生活态度

C、放纵不羁的生活态度 D 独出心裁的生活态度

9、（ ）是一种自己尊敬自己，并希望遇到他人尊敬的心理。

A、自信

B、自尊

C、自强

D 自爱

10、面对困难和挫折时，我们能够采纳的举措不包含（

）

A、确定合理的目标

B

、转移自己的注意力

C、一个人静静蒙受

D、自我宽慰，告诉自己“因祸得福，焉知非福”

二、判断题 （ 10 小题，每题

1 分，共 10 分）

1、心理健康包含身体健康和心理无疾病。 （

）

2、心理健康教育是一种预防式教育，包含心理素质培育和心理健康保护（

）

3、坚毅成功的人不易患心理疾病（

）

）

”，













”


4、我们没法改变我们生计的环境，但我们能够改变自己的心境。 6、这年头自己高兴最重要，他人的见解根本不用在乎（ 7、自信和成功没有联系。 （ 9、心理不健康是一件很丢人的事情。

） （







（ ）



）

（



5、行为疗法是经过改变不合理或错误的想法达到改正其不良行为的心理调适方法。 ）



8、外向性格的人不会得心理疾病。 （ ） ）



10、心理健康的一个重要标明就是喜爱自己，采纳自己。 （

）



三、简答 （ 3 小题，共 22 分）

1、什么是心理健康？（ 6 分）





2、心理健康教育的含义？（ 6 分）

3、我国心理学家林崇德教授提出的心理健康标准有哪些？（







10 分）








四、资料剖析题 （两小题，第一题



24 分，第二题 14 分；共 38 分）

“这样吧，我们来做一个互换。你把你的

1、一位少年对一位老年人诉苦自己一无全部。老年人说：

手给我，我给你 100 万块。”少年吃了一惊： “你给我 1000 万也不可！”老年人又说： “那把你的双脚 给我，我让你当州长。 ”少年摇摇头说： “你让我当总统也不可以。 道： “把你的双眼 给我，我让你娶到全国最漂亮的女子。

”老年人再次建议



”少年绝不踌躇地拒绝了： “就是给我一个天仙也买不了我的

眼睛。”老年人奇异地说： “你有一双价值超出 1000 万的手，重要程度超出总统地位的脚和比天仙还重

要的眼睛，那你怎么还说自己一无全部呢？”少年茅塞顿开，本来自己身上就有着特别宝贵的东 西，但是自己却素来没有注意过这些，更不要说充足利用自己身上的优点了。 （ 1） 这个故事给你什么启迪？（

6 分）

（ 2） 请依据我们所学的认识自己的知识对自己做一个全面剖析，如：相貌、性格、能力、兴趣、

人际关系、心理素质等（每项 3 分）



2、以下这幅图包含了一个生活真理，你知道是什么吗？（

6 分）





例举你在生活中运用这个生活真理的案例（例举两个，每个

4 分，共 8 分）

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