今天,你发誓了么？

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今天，你发誓了么？

作者：朱晓培

来源：《财经天下周刊》2013年第11期

“连续21天早上5点50起床，不间断。”5月20日，紫星在“誓友”App里写下了这句话，并选择了10个人作为监督人。这10个人有他在现实生活中的朋友，也有在这个App中交的“誓友”--这是紫星第二次在誓友里发誓早起，上一次，他在App中发誓连续一个月“晚上11点睡觉，早上5点50起床”，并且做到了。

“之前总是想要早睡，但总是会拖拖拉拉就过了1点，早上也不想早起。”紫星说，每次都在心里默默发誓，但是“一个人很难坚持，很容易就会拖延并且放弃的”。

2013年1月31日，抱着好玩的心态，紫星下载了这款叫做“誓友”的App，并把自己早起的目标写了进去，“因为有朋友在关注着，而且早起早睡这样的事情本来也不是什么难事，所以就坚持了。”此外，紫星还把每天的工作和学习计划都写在“誓友”上，他的终极目标是--战胜拖延症。

许多事摆在眼前，却没有精神去做；明明已经焦躁不安，却还想再待一会儿--这就是拖延症。在心理学家看来，每5个人中间就有一个人有这种习惯，研究中还显示，人们天生就喜欢拖延。尤其是在互联网和智能手机日益普及的今天，人们的注意力更容易被分散，部分人的拖延症便由此而生，而且愈加严重。

“誓友”以“誓言”为主题，是一款专门针对拖延症人群的手机应用。目前有iOS及Android版本，总下载量已经超过了10万次。其研发者是发明了“三国杀”的国内棋牌类游戏的边锋集团。

Instagram（一款随手抓拍并分享的App）的创始人有这样的一个理念：仔细观察人们在生活中真正需要什么，而不是瞎猜。誓友也正是基于这样的一个观察：人们总是跟周围的人说，我一定要减肥成功！我今年一定要去旅游！明天一定要早起！……但是到了明天、下个月、明年，人们早就不记得这些或者又再重复这些话，“我们想要记录下这些誓言，并督促人们去实现，或者说，看看自己食言了多少。”誓友的运营员包包说。

于是，誓友诞生了。誓友的“誓言”其实更类似于目标或计划，比如要减肥、要去哪里旅行等等。

每添加一个誓言，誓友都会让你输入对誓言的描述，为这个誓言的执行选择一个截止时间。你可以选择固定的人来监督，还有一个功能是“如果失败，愿意接受什么惩罚”，这个选项预置的有“请吃大餐”、“做30个俯卧撑”、“接受大家的真心话大冒险”、“跳江南Style”以及“就

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