校园小报,手抄报,电子小报,读书小报：(24)

2022-07-14 07:26:23 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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小报,抄报,校园,读书,电子

心理健康的一般标准

（1）身体、智力、情绪十分调和；（2）适应环境，人际关系中能彼此谦让；

（3）有幸福感；（4）在工作和职业中能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活；

心理健康小知识

1、了解自己，接纳自己、肯定自己。 2、对自己的生活负责。

3、拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。 4、学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。 5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。 6、对自己要时常鼓励增强自信心。 7、建立良好的人际关系。

8、注意锻炼身体，展现朝气活力。

9、学会思考，养成积极进取的学习生活态度。 10、净化自己的心灵，追求平和的心境。

生活在微笑中

观的心态很重要。如果你整天愁眉苦脸，不仅影响身心健康，

还会使学习效率下降，甚至使别人也受到你坏情绪的影响，所以我们要快乐

生活如歌，每一天，都是跳动的音符；生活如诗，每一日，都是多彩的诗行。生活如生活在微笑中。保持乐

制作手抄报技巧

提起手抄报，真是压在孩子、家长心头的一块不轻不重的绊脚石，每个寒暑假、小长假，学校都会布置各种主题的手抄报作业，绕不开、躲不过，人手一张，不算复杂，但是总也做不出彩。

你有没有这样的经历：看着别人家孩子交上去的亮眼睛的作业，看着老师在班级群里晒图时，真是恨不得自己是学设计出身!别着急，这小小手抄板其实大有名堂，只要你get到技巧，做出一份震惊小伙伴的作业绝非难事! 准备工作

制作手抄板通常需要下面这些材料：

纸张(一般学校要求A3、A4大小的白纸)、尺子、铅笔(用于打草稿)、签字笔(用于抄写文章)、各种彩笔以及各种绘画模板等。准备好工具后，我们就可以开始创作手抄报啦。巧妙排版

排版是手抄报的关键所在，排版布局好，整体效果才美观。

1.在排版时通常先在四边留白，每边约空出2厘米，可以用铅笔轻轻画好线，然后确定好主题和位置。

2.主题是手抄报的眼睛，一定要简明扼要有意义。通常学校规定了手抄报的主题要求，如果题目比较宽泛，建议精选一个小方向进行创作。 3.整体编排。手抄报内容丰富，各篇文章的位置也要妥善安排，才能井井有条。可以用不同的方框表示，并在框里用铅笔画好线条，可以横画，也可以竖画。

4.根据版面文章内容的需要来安排一些插画。插图要紧密配合文章的中心思想，可以画在文字的一旁或额头，图形可大可小。但是要注意，插图不宜过多，以免造成版面拥挤。