【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《年轻女性警惕低血压》，欢迎阅读！
龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn
年轻女性警惕低血压
作者：
来源：《家庭医学》2016年第04期
几个人搀扶着一位20来岁的姑娘匆匆走进诊室。只见她面色苍白，四肢无力。病人主诉头晕眼花、胸闷不适、全身疲倦。测量血压为85/50毫米汞柱，但她的脉搏并不增快，四肢暖和，除血压偏低外并无其他异常。病人以往也常有头晕眼花、失眠、记忆力减退等症状，这次因连续上了两天夜班，症状加重了。根据检查结果和患者体征，我诊断是低血压病。 高血压众知周知，但低血压人们可能有些陌生。事实上，低血压状态或低血压病是十分常见的。据统计，人群中低血压发病率为4%左右，在老年人群中可达10%。但许多低血压患者往往并不把自己当成病人，不及时到医院去看病，不少医护人员对低血压病也缺乏足够的认识。这是因为在生活中低血压对健康的危害不像高血压那么突然和急骤。事实上，低血压同高血压一样可以造成脑梗死、痴呆等恶性事件。
低血压一般指动脉血压的收缩压（俗称高压）低于90毫米汞柱，舒张压（俗称低压）低于60毫米汞柱。老年人血压低于100/70毫米汞柱，也称为低血压。低血压可分为急性和慢性两种，急性低血压多见于各种休克和急性心血管障碍，平时我们所说的低血压多为慢性低血压，即血压长期偏低，多伴有头晕、头昏、乏力、易疲劳等症状。
近些年来，常发现有些青年人的血压持续偏低，收缩压低于90毫米汞柱，而舒张压达不到60毫米汞柱。舒张压过低会发出“警报”——经常感到头晕眼花，乏力气短，心悸，胸闷；学习时精力难以集中、爱走神，记忆力较差而健忘，常觉得脑子不太好使；这些青年人还往往伴有食欲不振、精神疲倦、畏冷喜暖、手足不温等症状；年轻女性还多发生月经不调、失眠多梦且容易虚脱。出现上述不适感的原因，主要是长期的血压偏低引发的慢性缺氧。如果低血压状况长期得不到改善，会使机体功能大大下降，导致视力、听力下降，精神疲惫，心情压抑，诱发或加重痴呆，严重的可导致心脑血管事件风险增加，如大面积脑梗死和心肌缺血、心绞痛等。
低血压常见于体质纤弱的女性，多为原发性低血压，少数是月经量多或慢性失血等因素引起的继发性低血压，不少人还具有家族遗传史。这些女性更应当重视低血压的治疗与保健。 1.生活规律，注意休息。劳累、睡眠不足会使血压更低，因而应保持作息规律，避免过劳、熬夜。每天睡觉前最好能洗个热水澡，加强血液循环，但时间不要太长，入浴时要小心突然起立而晕倒。
2.避免长久站立或突然改变体位姿势。在捡取地上东西时不宜直接低头弯腰，应先蹲下再去拾东西。夜起或早晨起床之前要先在床上活动一下，再慢慢起床，千万不要起床过猛，以防
本文来源：https://www.wddqxz.cn/de31b385d4bbfd0a79563c1ec5da50e2534dd16c.html
2022-06-04
