考研时间阶段安排表

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时间安排表



8：45am～10:30am;这个时间段主要是背诵时间。早上8点起床以后，用

半个小时的时间收拾一下，吃个早餐，然后去图书馆自习。早上8点45准时坐到书桌前复习。考研时政治和专业课都有大量的名词解释、问答题要背，早晨的时候大脑是一个刚刚开机的电脑，运行速度非常快，所以尽可能选择在这个时候把该背的东西都背完。

10:30am～11:00am;中间休息半个小时。走出图书馆，呼吸一下新鲜的空气，

听听音乐，看看秋日的阳光如此美好。坐在草地上读一读当天的报纸，美好的半个小时。

11:00am～12:00pm复习英语。因为英语主要是背单词和做题，刚好一套题

或者一个单元的阅读需要一个小时，那么这一个小时就非常有效地利用了，有了合适的事情，你根本不用看表，时间过得非常快。

12:00pm～1:45pm午餐和午休。午餐一定要好好地吃一顿，考研的时候每个

人都是"脑力民工"，最大感受就是一坐下来就饿了，所以中午一定要好好吃一顿。吃完了之后再午休一个小时。

2：00pm～4：30pm复习自己最薄弱的科目。因为下午的时间是最完整的

一个时间板块，所以可以全身心地用这个完整的板块复习薄弱科目。最薄弱的是专业课（结构力学），因为是跨专业考，所以要每天下午集中突击结构力学。

4：30pm～6：30pm这两个小时是我的运动和晚餐时间。考研意味着整天

坐在书桌前，对眼睛和脊椎都非常不好。今天跑步，明天就去做一些力量训练或者打打球，交叉进行，既可以恢复肌肉，还可以保持很好的运动效果。想象一下安静了一天，在健身房里或者是操场上挥汗如雨，然后洗一个澡，再美美地吃顿晚餐，那是多么幸福的感觉！

6：45pm～9:00pm这又是一个非常宝贵的板块复习时间。因为，复习是一个

渐渐投入的加速度过程，非常忌讳刚刚熟悉了一个科目，又跳到另外一个科目，因为每一次重新提速又需要很多的时间。这就好像火车一路反复地停靠和更换车道，一定非常影响速度。这个时间可以看看高数或者复习下专业课。




9:00pm～10:00pm这个时候是一天总结的时候。没有总结的一天是不完整的

一天。把自己整理的大量的文字内容背诵一遍，然后找自己的考研伙伴，互相提问互相背，这样可以迅速巩固今天复习的内容，为今天画上一个完美的句号。

10：00pm～12：00am复习了一天了，这两个小时属于自己。看一些喜12：00am～8：00am 睡觉时间，尽量保证八小时的睡眠时间，这样第

。

欢的电视剧或电影，看些新闻，或者上些考研论坛。



二天才会动力十足

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