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健美操课教案
课型:新授课 人数:18 时间:30分钟 教师:黄春强 教材内容
教 学 目 标 教学重、难点 课的部分
课堂常规
1.集合整队,清点人数
2.师生问好,宣布本课内容
1、 健美操基本步伐拓展练习 2、学习创编健美操造型 1、认知目标:通过学练基本步伐及造型创编,掌握基本步伐的动作特点及创编造型的方法,激发学生参与练习的积极性和主动性。
2、技能目标:通过健美操口令的反复练习,培养学生独立领操的能力;学习创编造型,培养创编能力。
3、情感目标:培养学生互学互助,团结协作的精神。 健美操基本步伐的拓展、学习创编造型
教学 内容
教学实施步骤
教师活动 学生活动
1.师生问好,宣布本课内容 2.安排见习生
1.体育委员整队,检查汇报人数 2.学生快速列队集合、认真听讲、集中精力
运动 负荷 时
次强
间 数 度
1
- 1 低 2次
分 钟
组织队形与要求
开始部分
组织队形:如图 要求:快、静、齐
准备部分
跟音乐绕圈做行进间跑步热身:
1、活动手腕、脚踝和膝关节
2、热身操 3、拉伸韧带
1.教师乐领做 2.教师言提示 3.鼓励发学生 4.教师出动作求
音语激提要
1.教师采取镜面示范,引导学生进行基本步伐拓
1.跟随教师在音
乐伴奏下进行热身练习,已达到热身效果
2.在练习中,注意基本姿态,前脚掌着地,手臂动作舒展有力
3.动作与音乐协调配合、动作整齐度及力度
逆时针方向行进间练习
4 - 5分钟
1中 次
要求:队伍整齐
调整前后距离
基
(一)、学习基本步伐拓展 本
开合跳(Jumping) 部 分
1.认真观察教师的示范动作
2.发挥学生想象
展练习 2、
(二)学习创编健美操造型 1.单人造型 高姿
中姿
低姿
2.组合造型
将队伍分成若干小组,结合健美操的要求由队员进行造型的创编
3游戏:结合喊数抱团游戏进行组合造型的创编
规则与方法:
全体同学围成一个圈,当老师喊到一个数如二时,全体同学两个两个抱成一团,没抱成团的同学奖励纵跳三个或俯卧撑五个。
力,尝试对基本动
抽选学生作进行变移动路
变方向、变节领做动作、线、
进行点评。 奏
3.按要求进行练
习,学生听取老师
的建议,自信展示 4.抽选学生上来 领做。 教法一: 教师简单 介绍健美
操造型。 1.学生认真听讲, 发挥想象力,尝试教法二: 进行动作的创编 教师讲解 游戏规则 与要领,在 圈内喊数,
组织游戏。 2.学生围成一个 圈,遵守游戏规 则,积极、友好、教法三: 投入 教师奖励 没抱成团 的学生
要求:师生配合默契,相互尊重
151中
- 次 18分钟
学生围成一个圈,老师站在圆圈中间,如图:
△
组织队形:如图
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