幼儿游泳好处与坏处及注意事项

2023-09-23 06:32:39   文档大全网     [ 字体: ] [ 阅读: ]

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幼儿游泳好处与坏处及注意事项

炎热的夏季,游泳时最好的避暑方式,许多父母也会带宝宝出去游泳。那么幼儿游泳都有哪些好处与坏处以及需要注意什么问题呢。小编已经整理好了相关信息,欢迎阅读。

婴儿游泳的六大好处 1、刺激并促进脑神经发育

大脑神经与身相身体各部位的末端神经相连,因此宝宝在水中进行自由的大运动时,各种动作直接受神经系统支配和调节,而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经,从而促进大脑功能的发育,使大脑对动作反应更加敏捷。

2、建立宝宝对新环境的安全感和信赖能力,培养自信心和适应能

婴儿游泳再造了子宫羊水环境,使宝宝漂浮于失重的水中,并逐步感觉在新的环境中能自由伸展肢体的安全和快乐,以达到帮助宝宝适应不同的内外环境,树立自信心和适应能力的目的。

3、提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性

婴儿游泳时,在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下,引起婴儿全身皮肤、关节,包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应,加强了对婴儿各感观系统的刺激,促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递,从而提高反应力,促进各器官协同配合来完成各种动作。

4、促进食物消化吸收,减少不良睡眠习惯

婴儿游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用,让宝宝身心舒适,精神放松,宝宝的胰岛素的水平显著升高,因而增加了肠胃的蠕动,帮助食物消化吸收,从而增加食欲,更全面的吸收营养,另外游泳还会消耗一定的体力,所以,游泳后宝宝睡得更好,有利于建立有规律的睡眠。

5、促进身高和体重增长

由于水的浮力作用,宝宝在水中可轻易的做出如滑动双臂、伸曲


双腿和拧腰等大动作,以促进血液中的营养和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中,促进体内生长激素水平的升高,从而使婴儿生长速度加快。

6、加速新陈代谢,提高免疫力

宝宝在不由自主的做全身运动时,双臂自动划水,如同扩胸运动能加深呼吸,增大肺活量,促进血液循环,加速新陈代谢,增强心肌收缩率,起到强身健体,提高免疫力的效果。

婴儿游泳的坏处

【坏处一】游泳圈可能会损伤婴儿骨骼。婴儿的大小变化很快,所以游泳圈很容易就会不适应婴儿的脖子。再加上婴儿的骨骼还没有发育成熟,尤其是脖子处的骨骼特别脆弱,在游泳时婴儿的身体重量主要都作用在脖子的部位,如果游泳圈不合适,不能很好的分散脖子处的压力,可能导致对婴儿的颈椎部位的骨骼和神经造成伤害,需要注意。

【坏处二】容易引起婴儿感冒。婴儿游泳时的水温调节很重要,有的父母由于担心宝宝感冒,习惯把水温设置高一些,殊不知这样往往导致婴儿对环境不适应,反而更容易引发婴儿感冒。但如果水温过低,也可能造成宝宝感冒,还可能因为水温低造成宝宝不适。

【坏处三】容易引起婴儿耳朵进水。婴儿游泳时如果防护不当,容易造成耳朵进水。虽然大多数时候不会对婴儿造成什么伤害,但是如果不及时把婴儿耳朵中的水排出,或是水不干净,可能会刺激婴儿的耳朵出现不适,严重的甚至会诱发婴儿出现中耳炎的症状,需要特别注意。



学游泳四大注意事项 1.时间控制得宜

幼儿并不适合长时间游泳,请依孩子的身体状况,调整游泳时间,每次约半小时。

2.避免肚脐感染

新生儿最怕肚脐感染,因为肚脐最脆弱,所以水质要干净。


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