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长跑与人生的随笔300字
长跑与人生的随笔300字篇一
这个越来越注重养生的时代，大多数人都热衷于跑步。有组团跑的，有约伴跑的，有单独一个人跑的……
跑步可以说是最简单的有氧健身方式。我热衷于跑步源于高中的那段体育生涯，由于偏科，选择了体育来弥补升学的短板，不幸我因腰部受伤没能参加艺考，但从这以后我就爱上了跑步。
在大学的生活，每天必做的事就是跑步，从晚上7点开始，起初因以前的伤已好久都没剧烈运动，只得慢慢来，逐渐恢复。
一开始腰部还是有微微犯疼，只得慢跑、快走，这样一直持续近半学期，加上药物治疗老伤已没太大影响了。就给自己定下运动计划，三公里跑、仰卧起坐、俯卧撑，逐渐的体能恢复了不少。阶段性的加量，起初的三公里到五公里、七公里、十公里、后来定期跑半马，全马是我一直都想挑战的，只是一直都没合适的时间，近期正想着准备来一次全马奔跑!
这短短的十公里它不仅是每天的运动计划，它也亦是生活的态度。不仅在跑步上要有坚持的毅力，在生活上未尝不是这样呢?
一双跑鞋，一副耳机，再加一颗坚持的心，就能坚持天天跑，追梦亦如此，生活态度也将如此!
长跑与人生的随笔300字篇二
跑步是运动之王，古希腊的人早就知道了，我也知道了。 每一个跑步的人都是魅力万分的，你知道的吗?
我还是喜欢和着《奔跑》的歌声，跑步起来，我追逐着雷霆和闪电，就像那歌词里说要追求雷霆和闪电的力量，
在一个早晨的路上，我们看着青青野草，就迈开步子，跑起步来，也就很有力量了，也就很有魅力了，
一边跑着步，一边听着那首歌，的确会有雷霆和闪电的力量生成的，那种感觉很自信，很有力量。
听着那首歌，真的很有力量，挺励志的。
一个人只有跑步起来，有了力量才能追逐梦想，不是吗 ?所以要跑着步往前方奔去，
做一个充满能量和力量的人，那样才能从容面对每天的学习和生活。 所以大家一定也都会喜欢上跑步，雷霆和闪电的，当雷霆划过天空，闪电闪起，那一切力量又起，
它们将要摧毁一切阻挡，它们的力量任何障碍也不能阻挡。
追逐力量的其中一种形式就是跑步锻炼起来，锻炼起来，身体好了，才有能量面对学习生活。
长跑与人生的随笔300字篇三
跑步，这一名词对于小时侯的我来说，那是多么陌生。在我的那段岁月里，我几乎不跑步，跑了，也总是落在别人后面。所以，跑步就是我从小心中的阴影，每次听到跑步，我总是望而生畏。
自从上了小学，在体育课上又不得不跑步，我的跑步速度也不是特别突出。好在当时的我们内心还很单纯，不会因为某种短处而被人鄙夷。
或许我不爱跑步是因为从小的一种误区。在那时我总认为，整天在外面跑，只有过于顽皮的小朋友才会有这样的举动。这也导致了我不爱出去进行太多玩耍，总喜欢自己一个人在家中享受清净的一人世界。
我不爱跑步，直到2021年。是那么一件事令我爱上了跑步。那年暑假，正值雅典奥运会。或许是我的思想发生了改变吧，一向只爱看卡通片的我，开始关心起来这次奥运会，在临近尾声时，一则消息另我激动不已。刘翔以12秒91的优异成绩，为中国添上了一枚金牌。他是中国第一位在短跑项目中获得金牌的选手。不久后，他又以12秒88的成绩打破了世界纪录，他当之无愧地被誉为了“飞人”的称号，我相信他也能够继续翱翔，为祖国争光。
自那以后，我就渐渐喜欢上了跑步，虽然我的速度并不是很快，但我毕竟尽力了。现在的学习压力也越来越重，锻炼的时间很少，常常只能在体育课上得到锻炼。在我的心目中，跑步是最基本的一种锻炼，尽管平时的锻炼时间很少，但能够在双休日得到足够的使人放轻松的锻炼，就能满足了。只有这样，我们才能更有精力地学好每一门科目。 长跑与人生的随笔300字篇四
很长时间没有运动了，长年的办公室工作，使我越来越不爱动了。不知为什么，有时工作忙时是没时间出去跑跑步，但有时也有时间，就是不想多运动。现在坐的时间稍久点就觉得腰和脖子不舒服，唉，是得活动一下了。这天下午，一位一直坚持运动的同事，下午四点时经过我的办公室门口，见我还在那坐着，于是便叫我，出去运动一下吧，你总也不动，身体能行吗?是啊，是该锻炼一下了。于是回宿舍换衣服，出发了。
单位旁边有一开阔的地方，一眼望不见头，两边是翠绿的草地，他们说一圈下来差不多是5000米。
一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
生生世世，活在真实的世界里，真诚拥抱最温暖，经过岁岁年年、年年月月，时时刻刻，忙忙碌碌，风风雨雨，剥去浮华，留下真诚，一路跑下去，希望我能这样坚持下去。
长跑与人生的随笔300字篇五
天天跑步去迎接晨阳的升起，已经成为了我的一种生活习惯。
黎明，是大自然生命一天中最新鲜、清纯、萌动的时刻，是大自然万物感昭阳光鼓舞、生命沐浴热情的时刻;是大自然万物振翅展叶添置满怀信心的时刻;是忘却昨天雾霾诞生明亮精神的时刻。
天天跑步去迎接晨阳的升起，意味着你又家将翻开生命画册的新页码，跑步去迎接晨阳，是昭示自己热爱生命的一种姿势;是热爱生活撞击逆境的一种勇气;是生命健康心态向上的一种标志;是激情书写生命青春永驻篇章的卷首语。 天天跑步去迎接晨阳的升起，虽然是生活中极其简单的毅力，做到的人却不是很多，但却蕴涵着生命生机勃勃的哲理，是一个有志向之人为警示自己的升旗仪式。
本文来源：https://www.wddqxz.cn/dbafab4bee3a87c24028915f804d2b160a4e8620.html
2022-04-21
